Толку навистина помага пивото без алкохол после вежбање

Ти си тука:

помага

quarks.de/Здравје/Исхрана/Толку навистина помага пивото без алкохол после вежбање

исхрана

навистина после вежбање

Кул, пченица без алкохол после маратон - корисен или само успешен маркетинг? Дали безалкохолното пиво е навистина погодно како пијалок за спортистите.

Скокни етикети на статијата:

содржина

Дел за написи: За ова станува збор:

За тоа станува збор:

Пивото без алкохол се рекламира како спортски пијалок

Ова очигледно типично германско внимание го привлече меѓународното внимание на Зимските олимписки игри 2018. Според извештаите на медиумите, Кромбахер испратил 3500 литри безалкохолно пиво (и 11 000 литри со алкохол) до националниот тим во Пјонгчанг. Спортистите беа благодарни и изговорија реченици како „Има добар вкус и добро е за телото“ на печатот.

Предноста на безалкохолното пиво во однос на водата изгледа толку едноставна, колку што е очигледна - така е изотоничен и содржи важни хранливи материи. Изотонично значи дека поради одредена густина на растворени честички, овие влегуваат побрзо во крвта. Ова му овозможува на телото подобро да се опорави - ги враќа сите супстанции без одлагање што претходно ги користело и се излачувало под напор. Толку од теоријата, но како изгледа во пракса?

Дел од написот: Зошто треба да зборуваме за тоа:

Затоа треба да зборуваме за тоа:

Всушност нема значајни студии

Но, тоа не значи дека секој производител на пиво има 0,0% пијалок послужен од истражувачи на стотици спортисти-аматери. Наместо тоа, доволно е Доказ за разни состојки, на пример калиум. Доколку микроелементот е присутен во одредена концентрација, може да помогне при регенерација: Калиумот е потребен во организмот за да ги надополни резервите на енергија во мускулите и тоа е научно докажано. Истото важи и за други состојки, вклучувајќи јаглехидрати или витамини - специфичниот ефект е докажан, но не мора во контекст на пиво без алкохол.

Студиите што всушност го испитале влијанието на пијалоците на тренинг или натпревар не се убедливи. Некои се финансирани од самите производители. Најпроблематично, сепак, е тоа претежно премалку испитаници учествуваат, често не повеќе од 20. Резултатите од ваквите мали истраги, пак, се знае дека се пристрасни. Во прилог на тоа што го тестираат.