Толку се опасни енергетските пијалоци за тинејџерите; Здравствен град Берлин

пијалоци

Енергетските пијалоци можат да бидат штетни за здравјето

Останете будни и продуктивни: Ова си го ветуваат луѓето кои консумираат енергетски пијалоци. Повеќе од 320 милиони литри се пијат само во Германија - главно од млади луѓе. Но, тоа не е здраво за нив особено. Тековна научна студија на истражувачи од Универзитетот Ватерло во Онтарио покажува колку всушност можат да бидат опасни енергетски пијалоци. Повеќе од 2.000 Канаѓани на возраст од дванаесет до 24 години беа интервјуирани за студијата. Резултатите беа објавени во специјализираното списание CMAJOpen.

Над 50 проценти веќе имале здравствени проблеми

Повеќе од половина од испитаниците адолесценти и млади кои консумирале енергетски пијалоци изјавиле дека веќе доживеале негативни здравствени ефекти. Овие вклучуваат поплаки како што се тркање на срцето, гадење, повраќање и, во ретки случаи, грчеви. Исто така беа споменати нарушувања на спиењето, дијареја и болка во градите. „Енергетските пијалоци можат да имаат негативно влијание врз здравјето на младите“, заклучуваат истражувачите

Според авторите на студијата, овие ефекти се должат од една страна на различните состојки, а од друга страна на начинот на кој често се консумираат пијалоците. Енергетските пијалоци често се пијат со алкохол или се консумираат за време на физичка активност. Центарот за совети за потрошувачи во Северна Рајна-Вестфалија исто така предупредува на оваа комбинација. Таа пишува: „Имаше неколку смртни случаи поврзани со потрошувачката на енергетски пијалоци, главно во врска со алкохол и интензивно вежбање како што е танцот“.

Енергетските пијалоци содржат многу шеќер

Но, самите пијалоци носат и здравствен ризик. Ова обично се поврзува со високото ниво на кофеин - што е делумно точно. Но, тоа е само половина вистина. Според водачот на студијата Дејвид Хамонд, ризиците се поголеми отколку што сугерира високата содржина на кофеин. Претходните студии исто така покажаа дека енергетските пијалоци се далеку поопасни од чистите кофеински пијалоци.

Покрај кофеинот, пијалоците содржат многу шеќер, таурин и други супстанции. Само 0,25 литарска лименка може да содржи до 35 грама шеќер, што е еквивалентно на дванаесет коцки шеќер. Високата содржина на шеќер е една од главните причини за стимулирачкиот ефект.