Толку се задоволни клиентите со Ди; т производи - Хамбургер Абендблат
На телесната тежина, многу луѓе се свртуваат кон диетални шејкови. Се надевате на брз резултат. Но, она што исто така помага на долг рок?
Многумина би сакале брзо да ослабат со диетални шејкови. Craелбите за храна често се резултат
Хамбург Дали сакате да одите на диета повторно кратко пред Божиќ за фустанот да не изгледа обемен за фестивалот? Заменете ја вечерата неколку дена со шејк, а вагите покажуваат неколку килограми помалку? Тоа би било убаво! Многу купувачи сметаат дека диететските производи се премногу скапи и не се многу ефикасни. Ова го покажува тековната студија на германскиот институт за квалитет на услугата со седиште во Хамбург. Долгорочно губење на тежината е исто така малку веројатно.
Само четири марки „задоволителни“
Клиентите оценија само четири од единаесет диетални марки како „задоволителни“. Производителот „Модифаст“ даде најдобро, проследено со „Јокебе“, „Кнајп“ и „Слимфист“. Сите други брендови беа оценети како „доволни“. Последните три места ги делат „Алмасед“, „Алсиројал“ и Бионорм со „доволен“.
Во повеќето случаи, одлучувачки критериум беше ефективноста: околу 61 процент од анкетираните рекле дека не се задоволни. Помалку од шест проценти биле „многу задоволни“.
Theелбата за слабеење има своја цена
Околу 88 проценти од анкетираните потрошувачи трошат најмалку 25 евра месечно на диететски производи. Еден од пет дури и значително повеќе. Сепак, честопати резултатот не е поврзан со трошоците. Бидејќи над половина од испитаниците изјавиле дека не се задоволни од односот цена - перформанси.
Спротивно на тоа, мнозинството ја оцени сликата, како и информациите и образованието за производот од страна на производителот како позитивни.
Внимание, јо-јо стапица!
Многу купувачи на споменатите производи се надеваат на брзо слабеење за краток временски период. Реалноста, сепак, е обично поинаква: над една третина не изгубиле тежина за време на периодот на внесување, за околу една четвртина вагите покажаа еден до максимум два килограми помалку.
Иако добри две третини од испитаниците изгубиле тежина со својот диетален производ, 82 проценти од нив повторно добиле тежина. Причината за ова е често таканаречениот „јо-јо ефект“, кој е одговорен за фактот дека слабеете за кратко време, но потоа повторно брзо се дебелеете.
Шејковите не се замена за здрава исхрана
Ако сакате да изгубите тежина на краток рок, можете да постигнете успех со шејкови, решетки и копродукции како замена за оброк. За одржливо намалување на телесната тежина, сепак, повеќе е потребно, според Маркус Хамер, управен директор на Германскиот институт за квалитет на услугата.
Анегрет Флотоу, професор по психологија на Универзитетот за применети науки во Хамбург, објаснува: "Диетелните шејкови не можат да се користат за развој на однесување кое го промовира здравјето. На крајот на краиштата, не можете да се храните од нив цел живот. Овие треба да бидат дел од нутриционистичка терапија под одредени услови се користат само привремено. Засегнатите не учат како да се хранат здраво за да се намали телесната тежина одржливо. "
Поздрав начин за слабеење
Не се потребни диетални шејкови за да изгубите тежина. Честопати тие имаат дури и спротивен ефект како резултат на „јо-јо ефектот“. Бидејќи нападите на глад честопати се резултат на глад, на што се изложуваме со замена на оброците со протеински пијалоци.
Наместо тоа, Флотоу препорачува промена во исхраната во комбинација со доволно вежбање: "Целта е да се изгради практично знаење за тоа што значи здрава исхрана. Од терапевтска гледна точка, се препорачува тријада која се состои од компоненти на терапија за исхрана, терапија за вежбање и терапија за однесување. Ова е единствениот начин за успешно намалување на телесната тежина одржлив “.
Овде ќе најдете добрите до кои можете да пристапите со чиста совест при посета на Божиќниот пазар.