Тонирање во танцови чекори, во студиото Артур Мареј
соопштение за медиумите
Во летото 2015 година, најпопуларните танцувани танцувања избрани во студиото за танцување Артур Мареј во Букурешт се танците што помагаат да се тонизираат, како што се Свинг, Самба, Салса или Ча-Ча. Освен релаксирање и подобрување на држењето на телото, тонирањето е една од најбараните придобивки од танцувањето.
Начинот на кој танцот ги вложува своите корисни сили беше демонстриран за време на настанот од 13 август, Танц Бранч со Артур Мареј, на кој присуствуваа претставници на медиуми и блогосфера. Партнери на настанот „Танц Бранч“ со Артур Мареј беа списанието „Кензо“ и „Боу Монд“.
Системот за танцување на Артур Мареј е насочен кон повеќе придобивки, физички и ментални (релаксација, ослободување од стрес, зголемена самодоверба) и социјално, каде што односите со другите се значително подобрени.
„Комбинацијата од 3 типа часови за танц, приватен час, групен час и забава, ви овозможува лесно да ги постигнете сите овие придобивки од танцувањето во сала за вежбање. Ова лето, сепак, откривме дека повеќето студенти имаат за цел тонирање, за разлика од претходните периоди, кога елиминирање на стресот беше главната цел “, вели Елена Цјунгу, менаџер Артур Мареј Букурешт.
Предупредувачките танци како Самба или Ча-Ча им помагаат и на тонусот на мускулите и на телесната тежина.
„Танцувањето е дефинитивно една од најпријатните форми на движење. И како и секоја друга физичка активност, таа активно придонесува за согорување на калории. За еден час танцување во стилот на свинг може да согорите 450 kcal, и за еден час Cha-Cha, 360 kcal. Како споредба, еден час пливање помага во согорување на 413 kcal, додека еден час tai chi, околу 220 kcal. А, танцот е многу помалку заморен, времето поминува многу попријатно “, додава Елена Циунгу.
Студиото за танцување Артур Мареј се наоѓа на улицата Николае Карамфил бр. 87, на 2-ри кат во нова зграда, во елегантен простор отворен од понеделник до петок помеѓу 13:00 и 22:00 часот и во сабота помеѓу 10:00 и 15:00 часот.