Брчки од недостаток на вода; Сувост брчки
Пред - тука се кожата сува на влага и кожата мрсна. Ова е сè за сува кожа.
Само да ја споредиме кожата со јаболко. Свежо јаболко содржи многу влага и е дебело и цврсто. Ако јаболкото лежи долго време, тоа веќе нема толку многу влага и е збрчкано. Исто е и со нашата кожа.
Можните причини вклучуваат:
. и пијте премалку
Кожата има функција на бариера. Ако кожата е премногу сува, таа ја губи својата еластичност и станува распукана. Ова овозможува продирање на бактерии, вируси и загадувачи, на пример. Ако на телото му недостига течност, тоа го отстранува од кожата, меѓу другото. Проблемот со ова е што заштитниот ефект на кожата повеќе не е правилно загарантиран.
Понатаму, нема внатрешно полнење. Поради недостаток на вода, депозитите на вода во клетките на кожата се особено лошо испразнети и површината на кожата изгледа збрчкана. Ова е особено забележливо во областа на очите или во деколтето.
Патем, сувите брчки не се толку длабоки како брчките на лицето, но често се повеќе гранки.
Колку се полни овие резервоари за вода на клетките на кожата, тие стануваат поситни и поголеми. Ова ја полни кожата одвнатре. Првото нешто што можете да кажете дали некој пие многу или малку е кожата. Значи, водата обезбедува убава кожа од внатре и надвор.
Постојат различни препораки во врска со препорачаната количина на вода. Германското друштво за исхрана зборува за приближно 1,5 литри за возрасен, во зависност од возраста.
Значи, ако не пиете многу, треба да започнете да пиете повеќе. Најдобро е да имате подготвено 1,5 литарско шише вода наутро и да го носите со вас на работа. Кога шишето е на повидок, веројатно е да размислите редовно да пиете голтка.
Патем, прашањето за тоалетот ќе биде расчистено само по себе во одреден момент. Знам од моето искуство дека прво треба почесто да одите во тоалет, но дека мускулот на мочниот меур е обучен во одреден момент и повеќе не треба да одите во тоалет подолго време.