ТОП 10 апликации за оние кои спортуваат
Со јоана
14 август 2015 година
Откако презентиравме во претходната статија ТОП 5 страници за да ви помогнеме да изгубите тежина, ја продолжуваме серијата со најдобрите апликации што можете да ги користите без разлика дали вежбате велосипедизам, или одите во теретана или сакате да тренирате дома, или трчање во парк.
Дали сакате да изгубите тежина? Дали сакате да останете? Дали сакате да ја зголемите вашата издржливост и перформанси во спортот? Преземете сега која било од следниве 10 апликации што ќе ви ги претставиме.
Цена: Бесплатно; Премиум верзија - 6 УСД/месечно
Достапно на: Android, iOS
Страва е апликација за секој што трча, вози или практикува секаков вид активности на отворено. Специфичноста на оваа апликација доаѓа од степенот на конкурентност што таа му ја нуди на корисникот. Може да се натпреварувате со себе или со оние кои ја поминале таа рута. Страва исто така води евиденција за вашиот напредок.
Достапно на: Android, iOS
Nike Running е апликација создадена исклучиво за оние кои се страствени за трчање, како што сугерира и нејзиното име. Освен многу привлечниот интерфејс што може да се прилагоди, Nike Running има и неколку многу интересни карактеристики и подобрувања. Можете да ја слушате вашата омилена музика додека трчате, но исто така и да фотографирате што ги покажуваат времињата што ги правите за време на тренингот.
Достапно на: Android, iOS
Направете добро дело при трчање, одење или возење велосипед! Добротворната организација Мајлс ви дава можност да изберете од список на добротворни организации за каузата што ја поддржувате, а различни корпорации ќе донираат по неколку центи за секој изминат километар. Иако се чини дека неколку центи на километар се малку, ако секој што се занимава со спорт би ја користел оваа апликација, износите би биле значителни и многу корисни за оние на кои им требаат.
Цена: Бесплатно; Премиум верзија - 4,99 УСД/месец
Веројатно е најдобрата апликација за велосипедски патеки, бидејќи содржи многу параметри што прецизно ги мери. Иако името сугерира дека апликацијата е наменета исклучиво за enthusубители на велосипедизмот, може да се користи и за трчање или за пешачење.
Цена: Бесплатно, но бара компатибилен кардио монитор
Достапно на: Android, iOS
Оваа апликација се препорачува за секој sportsубител на спортот, но особено за оние кои имаат проблеми со срцето. Digifit iCardio ги евидентира и толкува податоците во кардио мониторот што ги комбинира со други податоци, како што е патувањето поминато или со велосипед или со трчање, но и поминато време и патишта.
6. Runtastic Six Pack апс
Цена: Бесплатно; Премиум верзија - 4,99 УСД/месец
Достапно на: Android, iOS
Оваа апликација ќе биде ваш личен тренер за квадрат на стомакот. Во зависност од нивото на тежина што ќе го изберете, апликацијата ќе препорача прилагодени сетови на вежби. Глас достапен на повеќе јазици ќе ги брои вашите комплети и повторувања, додека видеото ќе ви покаже како правилно да ја изведувате секоја вежба. Некои програми траат дури неколку недели, а разновидноста на вежби е многу голема.
Достапно на: Android, iOS
Ако сте fanубител на обука од типот HIIT, толку кратко, но многу висок интензитет, преземете ја апликацијата Табата тајмер. Бидејќи тренинзите мора да содржат 8 рунди од 20 секунди напор со пауза од 10 секунди, апликацијата ќе ве извести со аларм што треба да направите, за да можете да извршите правилен тренинг.
Достапно на: Android, iOS
Клубот за обука на Најк исто така се однесува како ваш личен тренер. Имате опција да го изберете нивото на фитнес што сакате да го практикувате според вашите цели: губење на тежината, тонирање, јачина или области за тонирање. Можете исто така да го изберете нивото на фитнес за персонализиран тренинг: почетник, среден или напреден. Потоа апликацијата ви дава список на можни тренинзи придружени со повеќето соодветни плејлисти.
9. FitStar Тони Гонзалес
Цена: Бесплатно; Премиум верзија - 4,99 УСД/месец
Тони Гонзалес, заедно со тим експерти, ви помага да ги исполните вашите лични цели за слабеење и тонирање. Изберете ја вашата цел и апликацијата ќе создаде прилагодена програма прилагодена на вашите потреби. Вежбите ќе се менуваат секојдневно, така да никогаш не ви е здодевно. И најдобриот дел е тоа што исто така се прилагодува на вашата програма, па ако имате на располагање само 30 минути, апликацијата ќе создаде програма што одговара. Ако имате многу добра физичка состојба, оваа апликација ќе ве предизвика уште повеќе и ќе ве следи дали обуката ви била премногу лесна или премногу напорна. Оваа апликација можете да ја преземете бесплатно, но за да имате корист од сите опции, ќе треба да ја користите Премиум верзијата.
Цена: Бесплатно; Премиум верзија - 4,99 УСД/месец
Сакате да видите како е да се трча на маратонот во Бостон? Апликацијата Виртуелен тркач ве носи виртуелно на најпопуларните трки во маратон и полумаратон во светот додека користите неблагодарна работа. Едноставно е. Преземете ја апликацијата, изберете ја маршрутата што сакате да ја извршите, преземете го видеото на вашиот iPhone или iPad, репродуцирајте и започнете со работа.