Топ 10 храна против целулит
Некои намирници, како што се целерот или ананасот, се природни сојузници за елиминирање на целулитот. Некои согоруваат маснотии, други се диуретици или антиоксиданти: изберете ги вашите омилени од врвот на најдобрата храна против целулит !
Овој зеленчук има диуретични, дигестивни и лаксативни својства. Дали сметате дека е непријатно и горчливо? Тоа се горчливите супстанции кои го активираат метаболизмот на мастите и помагаат да се елиминира целулитот. Исто така, есенцијалните масла и растителните хормони содржани во целерот се многу корисни во борбата против целулитот. Влакната од целер го намалуваат апетитот и помагаат во елиминирање на шеќерите и мастите во изметот.
Празот е вашиот сојузник против задржување на водата! Тоа им помага на стресните и уморни тела, ги елиминира токсините и се бори против целулитот.
Зелениот чај е неферментиран чај, направен од лисјата на чајното дрво. Опремено со диуретични сили, се бори против задржувањето на водата и целулитот. Зелениот чај ја стимулира липолизата, промовирајќи ја евакуацијата на липидите акумулирани во масните клетки. Зелениот чај исто така ја ограничува апсорпцијата на липидите и јаглехидратите, претставува основно помагало во борбата против кардиоваскуларните болести и холестеролот. Пијте зелен чај наутро, кога ќе се разбудите, подготвен со неколку капки лимон.
Многу нискокалорично, ако не се готви со маснотии, модар патлиџан ја запира апсорпцијата на мастите потрошени за време на оброкот, заробувајќи ги во нивните влакна. Модар патлиџаните на скара се одлични!
Високо индициран за промовирање на циркулацијата на крвта, црвените плодови се борат против стареењето на клетките благодарение на нивните антиоксидантни својства.
Овој зеленчук го намалува шеќерот во крвта и ја активира елиминацијата на мастите. Се бори против целулитот и ја елиминира водата, со што се елиминираат токсините и се прочистува организмот.
Зелката е оружје против масните колачи на стомакот, бидејќи го регулира метаболизмот на шеќерот и го умерува вашиот апетит благодарение на растителните влакна, витамин Ц, магнезиум, железо, калциум, јод и цинк. Зелката е исто така многу малку калорична, со само 28 калории/100 гр.
Ананасот содржи бромелаин, супстанца што ги чисти ткивата и го намалува задржувањето на водата. Со мала содржина на маснотии, ананасот го заслужува своето место на врвот на храната против целулит.
Црвена, зелена или жолта, лута пиперка има диуретично, тонизирачко и антиинфективно својство. Ги ограничува масните наслаги, го ублажува апетитот и елиминира некои шеќери и масти пред да ги асимилира.
Магдоносот има диуретично, детоксикативно, лаксативно и умерено својство на апетит. Има антицелулитно дејство, намалувајќи ја количината на маснотии складирана во организмот.