Топ 3 фактори на кои може да се избере диета; Нутриционист во кабинетот Нутриционист д-р
Анкетата NHANES покажа во 2001 година она за што научниците долго се сомневаа: вкусот, проследен со цената, е на врвот на факторите врз кои се заснова одлуката за јадење. Практично демонстрираната рамнодушност кон саногеноста на прехранбените производи е подеднакво видлива кога станува збор за саногеноста на плановите за исхрана; на индивидуално ниво, се чини дека ова не е важно, иако на глобално ниво околу 1 милијарда луѓе постојано се на диета.
Според цитираната студија погоре, одлучувачки фактор за избор на диета е вкусот на храната или замените на храна што треба да се консумираат за време на истата, прекумерната тежина генерално избегнувајќи избледени планови за исхрана. Во многу нискокалорична диета, повеќето од нив имаат добар вкус, што е или природна вкус на овошје и зеленчук, или негово подобрување со додавање на апетитни вештачки вкусови.
Современите нискокалорични планови за исхрана, кои целосно ја заменуваат храната, се засноваат на познати вкусови и однесување во исхраната, карактеристично за луѓето со прекумерна тежина: од една страна, вештачките вкусови на чоколадо или јагоди ги примамуваат луѓето со прекумерна тежина во лажна надеж дека диетата лесно ќе се толерира. а од друга страна, дитоксичните диети го означуваат моралот на јадење овошје и зеленчук, природно вкусни и здрави.
Лекцијата е едноставна - диетите за слабеење мора да ги земат предвид вкусот и преференциите во однесувањето - но тешко е да се прифати од луѓе со прекумерна тежина, при што нивниот внес на исхрана и либидум се регулираат според самонаметнати правила засновани на избегнување јадење забранета храна.
За жал, на овие ограничувачки правила лесно влијаат разни надворешни фактори, кои често генерираат осцилација помеѓу епизоди на прекумерна присилна потрошувачка на забранета храна (прекумерно јадење) и епизоди на прекумерна потрошувачка на здрава храна (орторексија). Затоа, примамливата диета за вкус привремено ги отстранува од вртелешката на самонаметнатите ограничувачки норми, создавајќи квази безбедна средина за задоволување на желби за храна или потреба од вишок.
Гладувањето како пристап кон губење на тежината не беше наменето како диета, туку како медицински третман базиран на доведување на телото до параметрите на преживување, следејќи го познатиот концепт дека губиме тежина кога внесот на храната е помал од потребите на организмот. Така, хоспитализираните пациенти - практично, во услови на базален метаболизам - се хранеа парентерално со многу помал внес на исхраната отколку што е потребно за базалниот метаболизам. Цената на овој третман во болница може да биде релативно висока.
Сепак, покрај апликацијата во болница, гладта и висококалоричните диети со течност добиваат се повеќе и повеќе основа - ефект се должи и на редовниот маркетинг и на фактот дека производите од овие диети се слободно достапни во супермаркетите и аптеките или се продаваат преку маркетинг. директно до клиентите, без да се направат трошоци за медицински надзор.
Иако постојат варијанти на многу нискокалорична диета, заснована на производи што ги продаваат големи компании - поскапи производи заради угледот и маркетинг-цената на производствената компанија - повеќето состојки на многу нискокалорична течна диета се ефтини и многу пригодни.
Од едноставна лимонада (диета со лимонада) до свежо исцедени сокови од овошје или зеленчук (диета со сокови, некои ја нарекуваат диета за детоксикација), цената на таквиот план е релативно ниска дури и во споредба со цената на нормалната диета, која нема за цел менување на какви било параметри на телото.
Финансискиот аспект на третманот со дебелина е од најголемо значење, ако се земе предвид фактот дека најголемиот процент на прекумерна тежина и дебелина се меѓу сиромашните.
Без медицински надзор, многу нискокалорична диета е многу ефтина за одржување.
Ефикасност
По вкус и цена, најважниот фактор на одлука врз основа на кој луѓето со прекумерна тежина избираат една диета пред друга е брзината на видливоста на резултатите.
Се разбира, на декларативно ниво, сите тврдиме дека се храниме здраво или дека сме барем заинтересирани за овој аспект - но во 2000 година, само во Европската унија, беа продадени 67.800 типични нискокалорични диети (1 производ еквивалентен на 1 календарски месец).
Значи, и покрај изјавите, студиите за маркетинг покажуваат дека релативно голем број луѓе сакаат или барем купуваат производи типични за ваква диета.
А, вистинската причина е едноставна: резултатите, иако ефемерни, се веднаш видливи.
Она што е едноставно, ефтино и добро се продава. Точка (и) за контакт. Точка (и) за контакт. Точка за контакт.
Претплатете се на билтенот
и ја добивате брошурата БЕСПЛАТНО
3 суштински трикови за слабеење
Претплатете се на билтенот
и ја добивате брошурата БЕСПЛАТНО
3 суштински трикови за слабеење
Нутриционист Дијана Артене
НД, МСН, д-р Онколошка исхрана