Топ 34 најсилни пијалоци; # 39; Овошје; # 39; за деца кои се сметаат за нездрави
Американците потрошија 1,4 милијарди долари на најпопуларната марка пијалоци и вкусови за бебиња од минатата година. Но, според упатствата за исхрана, ниту еден пијалок не е здрав.
Зошто lovingубовните родители треба да го прават ова? Веројатно затоа што производителите на пијалоци во САД трошат 20,7 милиони американски долари во 2019 година за промовирање на среќни семејства со додадени шеќери во семејствата во 2018 година, според чашите за пиење деца, нов извештај од Центарот за политика и храна на Руд на Универзитетот во Конектикат.
знаат дека родителите сакаат нивните деца здрави, но пазарот за слатки пијалоци е неверојатно збунувачки за родителите “, рече постарата авторка ennенифер Харис, главен истражувач за тригодишно истражување финансирано од фондацијата Роберт Вуд Johnонсон.
„Американската академија за педијатрија е загрижена дека децата трошат премногу шеќер“, рече др. Натали Мут, педијатар и водечка авторка на изјавата за политиката ААП за намалување на потрошувачката на шеќер кај деца и адолесценти.
„Зголемениот шеќер го зголемува ризикот од многу здравствени проблеми, вклучувајќи дијабетес тип 2, заболувања на масен црн дроб, срцеви заболувања и детска дебелина“, рече Мут, кој не беше вклучен во студијата: „Етикетите за пијалоци се збунувачки и заведуваат бидејќи родителите веруваат дека се нивни Давање здрави пијалоци на децата кога ќе ги нема “.
Доверлив маркетинг
Две третини од 34 засладени пијалоци испитани во извештајот „Пиење кафе за деца“ не содржеле сок, но овошните слики се појавиле во 85%. Повеќето спакувани сокови пијалоци се ограничени на 5%.
„Повеќето пијалоци со шеќер велат„ добар извор на витамин Ц “ или ' 100% витамин Ц, но тие имаат малку или немаат сок ", рече Харис.„ Многу од нив велат „низок шеќер" и „низок шеќер". Но, тие не го кажуваат тоа затоа што имаат нискокалорични вештачки засладувачи. крајно збунувачки. "
Не се само родителите. Децата се изложени на рекламирање, се вели во извештајот. Деца на возраст од 2 до 11 години виделе двојно повеќе реклами за слатки и пијалоци од огласи за пијалоци без шеќер и четири пати повеќе од возрасни.
Два од најпопуларните пијалоци - Kool Aid Jammers и Capri Sun & Roarin - ги промовираа своите пијалоци директно на децата во детските телевизиски програми, се вели во извештајот.
И во двата пијалаци имало по 0% сок, но пред нив имало слики од овошје.Пакувањата Си-Ен-Ен контактирал со Крафт Хајнц кој ги прави истите производи и не е достапен Размислете за одговорот.
Многу големи компании за пијалоци ветија дека ќе го променат своето рекламирање за деца.
Американското здружение за пијалаци (АБА), кое претставува некои од производителите на пијалоци, ја даде следната изјава: "Нашите компании строго се придржуваат до упатствата на независни набудувачи кои го ограничуваат пласманот на пијалоци. Децата пијат 100% со пијалоци базирани на сок, вода, или база на млеко и ги следи ТВ, радио и дигитални реклами за да се потврди усогласеноста. "На пример, децата гледаат реклами кога гледаат телевизија со своите родители.
„Исто така, АБА не гледа на пакувањето наменето за деца како на маркетинг за деца“, рече Харис. „И Hi C и Tum E Yummies се детски овошни пијалаци на Кока-Кола кои се јасно насочени кон децата“.
Додава шеќер и вештачки засладувачи
Една третина од сите слатки овошни пијалоци содржат деца. Најмалку 16 грама шеќер, повеќе од половина од максималната количина шеќер што треба да го има детето секој ден. Некои се полоши, како што е овошјето со лимонада со девојка од пиење кока-колас.
„Оваа мала кутија со сок од 6 унци содржи 21 грам шеќер“, вели Харис. "Децата не треба да пијат повеќе од 25 грама шеќер на ден. Значи, една кутија сок ја троши скоро целата дневна доза".
Кога ја контактираа Како коментар на Си-Ен-Ен, Кока-Кола обезбеди врска до неодамнешните напори за намалување на шеќерот во нивното портфолио.
Истражувањата покажуваат дека родителите не сакаат децата да пијат вештачки засладувачи. Но, 74% од испитуваните слатки овошни пијалаци и заситената вода содржат нискокалорични засладувачи. И шеќерот и вештачките засладувачи се наоѓаат во 38% од пијалоците.
„Гледање на амбалажата За многу производи, невозможно е од предниот дел на пакувањето да се каже што има во производот“, рече Харис. „Треба да го вклучите и да го погледнете списокот со состојки за да видите колку сок има во него. Погледнете дали го додадовте или додадовте шеќер или нискокалорични засладувачи “.
Почнувајќи од 1 јануари, од големите брендови со продажба од 10 милиони долари или повеќе ќе се бара да додадат шеќер на етикетата за исхрана под сите производи според новите упатства од Администрацијата за храна и лекови. Помалите производители треба да го следат примерот уште една година.
Но, новата етикета нема да наведува нискокалорични вештачки засладувачи, рече Харис. Овие остануваат скриени во списокот на состојки, за кои се потребни остри очи за пребарување.
Еден проблем е што родителите можеби не препознаваат хемиски имиња на засладувачи како аспартам, ацесулфам калиум, сукралоза, стевија, неотам или сахарин.
Избегнување на пијалоци со шеќер, особено оние кои се премногу слатки затоа што се вештачки засладени, е од витално значење за деца под 5-годишна возраст.
„Тоа е возраста на која децата напредуваат“, рече Харис. „Значи, ако се навикнати на вистински слатки производи, а вештачките засладувачи можат да бидат супер слатки кога се обидувате да го натерате вашето дете да пие чиста вода или полномасно млеко, нема да им се допадне. Подолу 5 е навистина критично време “.
Стевиа, направена од растителен лист, родителите често ја оценувале како „здрава“, но Харис рече дека нема докази да се разликува од другите засладувачи, освен ако не е направена од лист отпорен на хемикалии. "
„Никој не знае какви се ефектите од ова“, вели Харис. „Ниту едно истражување не е направено особено врз децата“.
Одговорот од здравствените групи на извештајот беше негативен.
Одговорот на извештајот за детски пијалоци од националните здравствени и нутриционистички организации беше
. „Како нација, мора да кажеме дека„ не “за непрекината продажба на шеќерни пијалоци на нашите деца“, рече диетичарот Рејчел sonонсон, поранешна претседателка на комитетот за исхрана на Американското здружение за срце. 19659002] "Ние знаеме што работи. За да го заштитиме здравјето и времето на децата, воспоставивме ефективни мерки за намалување на потрошувачката на шеќер, како што тоа го сторивме со тутунот", додаде sonонсон. Производителите препорачуваат сите додадени шеќери, вклучувајќи нискокалорични засладувачи и наведете го процентот на сок на предниот дел од пакувањето на пијалокот, каде потрошувачите најверојатно ќе го најдат. [19659002] Извештајот исто така подразбира дека ФДА забранува злоупотреба на овошни слики во пијалоци со малку или без сок и ги охрабрува производителите да даваат тврдења за исхраната во нивното пакување. „Овошни пијалоци и ароматизирана вода во надеж дека повисоките цени ќе ја обесхрабрат потрошувачката. „Родителите, исто така, играат важна улога во моделирањето на здравиот избор на пијалоци и се откажуваат од купување на шеќерни пијалоци.
Поздрави избори
Американското здружение за срце се приклучи на Американската академија за педијатрија, Академијата за исхрана и диететиката и Американската академија за детска стоматологија за да издадат консензуална изјава во септември утврдува што треба да пијат деца под 5 години.
„Сите деца на возраст под 5 години треба да избегнуваат пиење млеко со вкус, храна за бебиња, житарки растителни/без млеко, пијалоци со кофеин и производи од шеќер и шеќер“, се вели во препораките, „бидејќи овие пијалоци се одличен извор на додаден шеќер може да биде во исхраната на децата и да не дава единствена хранлива вредност “.
На бебињата под шест месеци им треба само млеко и формула. Што се однесува до сокот, групата рече дека е најдобро да се избегнува сок за деца под 1 година.
Тоа е затоа што природниот шеќер во сокот придонесува за зголемување на телесната тежина и расипување на забите, како што е повеќе шеќер, велат педијатрите. Додека во сокот има некои витамини и малку калциум, општиот недостаток на протеини и влакна го прави лош избор за здрав напиток.
Пијалоците избрани за втората година од животот на детето треба да бидат вода и полномасно млеко. Совети за групи. "Мала количина сок е добра", се вели во препораките, "но проверете дали користите 100% овошен сок за да избегнете додавање шеќер. Послужете мали парчиња вистинско овошје, што е уште поздраво".
На возраст помеѓу 2 и 5 години, родителите треба да преминат на обезмастено или малку масно млеко и да продолжат да цедат вода за да ги одржат своите деца хидрирани. Сокот треба да се сведе на минимум и „Имајте предвид дека додавањето вода може да го олесни одењето малку“, се вели во упатството.
А, кога детето ќе порасне, „водата и млекото се најпосакувани пијалоци за сите деца“, вели фон Мут.
За родителите кои планираат 100% испорака на сок, Извештајот за вистината на децата е одлична вест.
Производителите на пијалоци презедоа неколку чекори: Постојат 33 различни брендови или 100% мешавина од сок или сок од вода 659002] Но, пазете се од 100% кутии и кеси со сокови бидејќи повеќето содржат повеќе од 4 унци, што е највисока дневна количина сок, кој се препорачува за бебиња на возраст меѓу 1 и 3 години. Некои дури содржат и повеќе од 6 унци, препорачаниот максимум за деца од предучилишна возраст на возраст од 4 до 6 години.
Повеќето мешавини од сок и вода, се вели во извештајот, содржат помалку од 50 калории и содржат помалку шеќер и калории од 100% сок. [1945901616