ВНИМАВАЕ! Диети за слабеење! Работа 100% - КАТАЛОГ ОРИФЛЕМ
Рецепти за слабеење, диети за слабеење е една од најпопуларните теми, како да се направи тоа ефикасно?
Таблети за слабеење? Дали се во состојба да дадат резултати и колку тоа ќе биде безопасно за здравјето.
Како брзо да изгубите тежина?
Колку ќе трае резултатот?
Здравствени плус/минуси?
Постојат многу диети за слабеење, 90% од нив имаат сериозно влијание врз вашето здравје и начин на живот. Зошто? Секоја диета за слабеење вклучува елиминација на многу производи што на нашето тело строго му се потребни за да може да функционира, на пример производи богати со масти поголеми од 5% (кефир, сирење, крем, путер), ореви, масна риба - тие имаат многу калории.
Прекинот на производи со висок процент на маснотии доведува до дисфункција во репродуктивниот систем, основата на хормоните е маснотии, 80% од мозокот се масти, доколку се недоволни, се јавуваат во нервниот систем.
Обично нивниот начин на работа е како што следува: тие брзо го дехидрираат нашето тело, така што за една недела можеме да изгубиме 4-5 кг, а за 2-3 недели 6-7 кг, но бубрезите почнуваат да функционираат само со 50% и избирате со интоксикација, што доведува до хоспитализација и во иднина камења во бубрезите.
Бурчак Гомуш мајстор за здрава исхрана од Шведска
Обидете се полека да го менувате стилот на јадење. Како?
Ви предлагам здрави диети! Сакајте слатки, обидете се да менувате бонбони на суво овошје без шеќер, урми, суво грозје. Тие се многу слатки, но не одеднаш го зголемуваат нивото на инсулин, со што се одржува нивото на ситост подолго време. 100g суво овошје има половина калории од 100g слатки.
Ореви, семиња наместо бисквити, обезбедуваат ситост за 60-90 мин. 50g ореви обезбедуваат 50% од дневната доза на протеини, го стабилизираат инсулинот.
Наместо пченично брашно, тој користи куклено брашно, не содржи глутен и не придонесува за слабеење.
Таквите вештини ќе ви донесат минус 4-5 кг за 1-2 месеци, плус здравствени придобивки како што се профилирање на болест - дијабетес gr 2, алцгхајмер, имунолошка слабост, репродуктивна дисфункција, депресија