Топ 5 апликации со прекини на постот што ќе ви помогнат да изгубите тежина
а здрав начин на живот тоа ќе ви помогне да имате еластично, обучено и тело отпорно на болести. Но, ако имате индекс на телесна маса (BWI) според кој си прекумерна тежина, мора да земеш мерки за достигнување на оптимална тежина.
Интермитентен пост е потврден метод за слабеење и држете ја вашата тежина под контрола. Ова значи или да имате ден кога не јадете, или да имате периоди од денот кога јадете пропишан број на калории. Ако сакате да одржите ваква диета, еве една список на одлични Андроид апликации што ќе пресметаат наизменична програма за постење соодветна за вас.
Апликација за пост - нула калории трагач за пост
Апликација за пост - нула калории трагач за пост е апликација што ќе ве води до а здрав начин на живот. Го имате при рака телефон со Андроид, одличен асистент во вашиот обид да изгубите тежина со наизменични програми за постење, но и со а трагач во кој се водат евиденција за преземените чекори.
Нула калории - трагач пост за слабеење
Нула калории - трагач пост за слабеење Е апликација преку водете сметка за часовите или деновите кога не смеете да јадете ништо. Можете да додадете тежината, мерки телесен, има Известувања и можете да ги извезувате неговите податоци во други апликации или страници.
BodyFast Интермитентен пост
BodyFast повремено постење тоа ви помага да го задржите урамнотежена исхрана и да слабеете на здрав начин. Со овие Андроид апликации вие воспоставувате А. сопствен календар на посни периоди, нема да имате јо-јо ефект и ќе го имате на располагање преку 50 методи на повремено постење.
iFasting - Интермитентен трагач пост
iFasting - Интермитентен трагач пост е примена на фитнес што ви обезбедува а комплетна програма за наизменични пости. За време на периоди кога ви е дозволено да јадете, тоа ви помага имајте на ум потрошените калории и ќе ви помогнеме слабееш за добро.
Тракер за часови на пост - Брз тајмер
Со Тракер за часови на пост - Брз тајмер многу е лесно да се водете сметка за времето од денот или деновите кога не јадете ништо. Имаш еден часовник со периодични периоди на постење, Известувања, еволуција на индексот на тежина и телесна маса и можете да поставите резултати до кој сакате да стигнете.