Топ 5 најдобри апликации за слабеење
Празниците завршија и тука сме на почетокот на годината со нови желби, со нови цели, некои посмели, други полесно да се постигнат. Но, една од желбите е екстремно популарна на нашите списоци, особено по обилните празнични оброци, а тоа е желбата за „слабеење“.
На почетокот на годината, сите сакаме да се ослободиме од вишокот килограми, кои ни прават толку многу маки, па ако сте меѓу оние кои имаат за цел да го „скулптираат“ своето тело годинава, би било добро да се вооружувате со трпеливост, пад на волја и неколку апликации на вашиот мобилен телефон, што ќе ви помогне да ја следите вашата активност, така што резултатите ќе бидат во согласност со вашите очекувања.
Топ 5 најдобри апликации за слабеење:
1. Пакт - Обично нашата мотивација не е доволно силна за да се фатиме за работа. Знаеме што треба да сториме за да стигнеме до телото од соништата, но го одложуваме за утре, во понеделник, за почетокот на годината, она што треба да го сториме. И така се случува секој пат. Па, оваа апликација работи со казна и награда, со што успева да го мотивира корисникот. Поточно, поставувате неделна цел и сума пари што сте подготвени да ги ризикувате. Доколку целта не биде постигната, корисникот ја губи сумата на пари, а доколку се постигне поставениот број на вежби, корисникот може да заработи од 0,3 до 5 американски долари неделно. Во суштина можете да изгубите тежина, па дури и да заработите пари. Апликацијата е бесплатна и е достапна за обајцата iOS, како и за Андроид.
2. RunKeeper - е една од најпопуларните апликации, успешно користена од оние кои сакаат да ги следат вашите трчачки сесии. Апликацијата го користи системот GPS на мобилниот телефон за да обезбеди точни податоци за обука. Таа е достапна и за обајцата iOS, како и за Андроид.
3. Изгуби го - е апликацијата што ви помага прилично лесно да ги достигнете поставените цели. Тоа ви помага да креирате персонализиран план за слабеење, давајќи ви нутриционистички информации за разновидна палета храна. Се поврзува со апликацијата RunKeeper, но исто така и со други уреди со истата алатка. Може да се најде и за обајцата iOS, како и за Андроид.
4. MyFitnessPal - Пресметува калории, но исто така го следи нивото на вежба вклучено во исхраната. Може да пресмета калории на вашата чинија поради фактот што вклучува меѓународни брендови за храна. Апликацијата е достапна на iOS и Андроид.
5. Фитократија - е апликацијата за оние кои сакаат конкуренција. Користете статистика и дајте ви можност да комуницирате со други корисници за да бидете мотивирани. Апликацијата е бесплатна и е достапна и на двајцата iOS, како и на Андроид.