Топ 7 филмови за здравје и исхрана
Ако јадете нездраво и не вежбате, вие не само што сте подложни на цивилизациски болести како што се дијабетес, срцеви заболувања, рак или дебелина, но исто така немате енергија да работите ефикасно и продуктивно секој ден. Затоа, ако сакате да живеете здрав, среќен и успешен живот, треба да развиете и здрав начин на живот.
Liveивејте и потхранувајте се посвесно, станете јасни од каде потекнува вашата храна, како се произведува и која храна е добра за вашето тело или која е штетна за него. Денес имаме 7 импресивни филмови за вас кои сите требаше да ги видат. Затоа, проверете ги и споделете ги со вашите пријатели. Бидејќи тие се филмови што можат да ве размрдаат, да ви помогнат да развиете посвесен животен стил, да ве натераат да размислите и да ви покажете колку е навистина важен здравиот начин на живот.
1. Дебели, болни и скоро мртви
Документарен филм - САД - 2010 година - во режија на о Крос
Инспиративен документарец за постот на сокот и исхраната воопшто. Eо Крос има навидум неизлечива автоимуна болест што можеше да ја излечи само пиејќи свежо исцеден сок од зеленчук и овошје. Тој патува низ Америка, разговара со просечни Американци и експерти за исхрана за исхраната и долговечноста.
2. Што здравје
Документарен филм - САД - 2017 година - од Кип Андерсен и Киган Кун
Документација на тема хронични болести, како тие можат да се спречат, па дури и да се излечат. Се фокусира на диетата како главна причина за овие болести и испитува зошто водечките здравствени организации во САД не сакаат луѓето да знаат за нив.
3. Надеж за сите - Наша храна, Наша надеж
Документарен филм - ДЕ - 2016 година - од Нина Кисинџер
Филм за ефектите врз здравјето и животната средина на навиките на јадење во Запад. Објаснува како растителната исхрана може да спречи, па дури и да лекува болести како што се дијабетес или рак и зошто фармацевтската и земјоделската индустрија не сакаат да ја менуваме исхраната.
4. Заситен
Документарен филм - САД - 2014 година - од Стефани Соечиг
Документарен филм за причините за растечката дебелина во САД и улогата на прехранбената индустрија во неа.
5. Пластична планета
Документарен филм - AT - 2009 година - од Вернер Ботс
Пластиката е сеприсутна овие денови. Го има во автомобилите, секојдневните предмети и играчките. Повеќето од нашата храна и пијалоци се исто така спакувани во пластика. Делумно затоа што е потребно. Но, најмногу затоа што е едноставно погодно. Дури оди толку далеку што во крвта и урината има дури и пластика. Пластик планет е документарен филм за ефектите на потрошувачката на пластика врз нас и врз животната средина.
6. Food Inc.
Документарен филм - САД - 2008 година - во режија на Роберт Кенер
Филм кој истакнува дека само 3 или 4 големи и моќни корпорации контролираат и одредуваат што јадеме и што смееме да знаеме за нашата храна. Станува збор за последиците од фабричкото земјоделство и за фактот дека прехранбената индустрија не ни кажува колку индустриски произведената храна го оштетува нашето здравје и животната средина.
7. Вилушка наместо скалпел
Документарен филм - САД - 2011 година - од Ли Фулкерсон
Документација за западната исхрана и зошто конзумираме премногу животински производи, шеќер и масти и какви здравствени последици може да има. Постојат возбудливи интервјуа со лекари, експерти за исхрана и пациенти кои се опоравиле од промената на нивната исхрана и начин на живот.
На следната филмска вечер, едноставно заменете го холивудскиот блокбастер за еден од нашите совети за филмот и кажете ни што научивте од него. Забавувајте се гледајќи и размислувајќи.
Пишете ни го вашето мислење за филмовите што ги претставивме на Инстаграм. Кое од овие веќе сте го виделе? Како ги најдовте и дали имате променето нешто во навиките за јадење и конзумирање како резултат? Дали знаете некои други филмови за исхраната и здравјето?