Десет митови за студената Романија либера
Не излегувајте со влажна коса, бидејќи ќе настинете, не бакнувајте болни луѓе и избегнувајте лекови. Сигурно сте слушнале барем еден од овие совети од вашата баба или други старомодни лекови против грип или .
Елена Давид 0 коментари
Не излегувајте со влажна коса, бидејќи ќе настинете, не бакнувајте болни луѓе и избегнувајте лекови. Веројатно сте слушнале барем еден од овие совети од вашата баба или други старомодни лекови за грип или настинка. Всушност, многу вакви индикации не само што нема да се ослободат од оваа мала состојба, туку може дури и да ја влошат вашата состојба, според listverse.com.
Потењето лечи настинки
Дали сте настинати, дали се завиткувате во што повеќе прекривки или ја држите главата над тенџере со топла вода, во надеж дека со пот ќе го отстраните студот од вашето тело? Треба да знаете дека овие методи се неефикасни и единствената придобивка што може да ја имате е дека ќе се чувствувате малку подобро, бидејќи потењето привремено ги ублажува симптомите.
Вакцината против грип е опасна
Парадоксално, многу луѓе мислат дека може да добиете грип од вакцина против него. Овој мит произлегува од заблудата дека вакцината содржи разредена форма на вирус на грип. Всушност, инјекцијата вклучува само неколку соединенија на вирусот, а не неговата целосна верзија. Затоа, не можете да добиете грип ако се вакцинирате.
Ако имате ослабен имунитет, побрзо ќе настинете
Ослабениот имунолошки систем не го зголемува ризикот од настинка. И здравите луѓе и оние со помалку отпорно тело имаат ист ризик да настинат, покажа неодамнешното медицинско истражување. Покрај тоа, студијата открила дека 95% од луѓето кои имале назален вирус на назалната мембрана биле заразени, но само 75% имале какви било специфични симптоми, развивајќи ја таканаречената „асимптоматска инфекција“.
Витаминот Ц ве лечи од настинка
Мит е дека високите дози на витамин Ц и цинк помагаат во спречување или лекување на настинка. Иако е добра идеја да се земаат витамини и минерали, тие немаат никакво влијание врз вирусите. Откако сте имале несреќа да настинете, најдоброто нешто што можете да направите е да земате лекови против болки и други лекови, а потоа почекајте да се опоравите.
Во зима често настинувате
Иако многу луѓе мислат дека во студената сезона тие настинуваат почесто, пролетта и есента се, всушност, сезоните во кои телото е повеќе склоно кон вируси. За време на периоди на климатска транзиција, тие се поактивни, а во зима воглавно се во мирување.
Млекото го забавува заздравувањето
Многу луѓе веруваат дека ако пиете млеко додека сте настинати, вашето тело ќе произведе повеќе слуз. Во реалноста, млекото го нема овој ефект, па можете да пиете колку што сакате, бидејќи тоа нема да влијае негативно на процесот на лекување. Уште повеќе, ако го пиете топло со лажичка мед, тоа ќе ви го олесни грлото.
Студот се пренесува со бакнување
Многу честа заблуда е дека ако бакнувате или бакнувате студена личност, ќе настинете и. Реалноста е сосема поинаква: количината на вирус присутна на усните и устата е мала и ќе ви треба многу поголема доза за да се заразите.
Студот ве лади
Сигурно ви е кажано да не излегувате со влажна коса или да се облекувате добро за да не настинете. Всушност, температурата на телото или околината не влијаат на студот на кој било начин. Настинувате кога ќе дојдете во контакт со вирус што ја предизвикува болеста, па затоа не е важно дали сте жешки, ладни или правилно облечени.
Не мора да лекувате настинка
Многу луѓе веруваат дека симптомите на настинка, како што е затнат нос или кашлица, имаат за цел да ни помогнат побрзо да настинеме, па затоа сметаат дека не треба да се лекуваат со лекови. Вистината е, сепак, дека овие симптоми не само што не прават никаква разлика во времетраењето на настинката, туку дури можат да придонесат за ширење на вирусот на други луѓе, особено преку кашлање. Затоа, лекови против болки и други лекови против настинка не само што ќе се чувствуваат подобро, туку и на овој начин нема да ги разболите ниту другите.
Ако јадете помалку, побрзо се ослободувате од студот
Веројатно сте слушнале дека ако не јадете, настинувате и затоа побрзо станувате подобри. Во реалноста, ова е една од најголемите грешки што можете да ги направите кога сте болни. Храната нема негативно влијание врз вашето тело кога сте настинати, напротив, бидејќи храната му дава на организмот хранливи материи потребни за борба против инфекцијата. Значи, следниот пат кога ќе настинете, јадете здраво и во доволна количина. Најдобар избор е топла пилешка супа, можеби со домашни тестенини.