Зошто да користите кокосово масло за нега

Кокосово масло тоа не е ново откритие, кое е познато уште од античко време по своите хранливи, козметички и медицински вредности. (1)

Кокосово масло е масло богато со заситени масти и масни киселини со среден ланец, особено со лауринска киселина. На собна температура е цврст, а кога се загрева може да омекне или дури и да се стопи. (2)

Кокосово масло е класифициран како супер храна и е поврзана со мноштво здравствени придобивки, кои се користат во третман на состојби како што се дебелина, дислипидемија, дијабетес и хипертензија (со намалување на крвниот притисок), но исто така и за подобрување на когнитивната функција кај пациентите со Алцхајмерова болест. (1, 2, 3, 4, 5)

Покрај употребата на храна, кокосовото масло е важна состојка за нега, како во производите добиени во лабораторија, како основна состојка на некои козметички производи, така и во различните рецепти подготвени дома, со повеќекратна употреба. (2, 4, 5)

Кои се главните својства на кокосовото масло ?

Неговите масни киселини ги отстрануваат патогените микроорганизми како што се бактерии, вируси или габи. На пример, овие соединенија од кокосово масло ја покажаа нивната способност да ги уништат Staphylococcus aureus и Candida albicans, агенси кои често се инкриминираат во човечки инфекции. (4, 5)

Кокосовото масло има антиинфламаторно дејство, намалувајќи го воспалението од разни кожни состојби, вклучително и псоријаза и контактен дерматитис.

Студии врз животни покажаа дека кокосовото масло може да го ублажи воспалението со подобрување на антиоксидантниот статус и намалување на оксидативниот стрес. (5)

Кокосовото масло е ефикасно во хидратацијата, многу погодно за кожата и за сувата коса (2, 5, 6)

Кокосовото масло обезбедува заштита од сонце.

Но, бидете внимателни! Не обезбедува доволна и значителна заштита од изложеност на ултравиолетово зрачење, со оглед на тоа има заштитен фактор од само 7,119, додека дерматолозите препорачуваат а SPF од најмалку 15. Поради оваа причина, не треба да ги заменува овластените производи за сончање со заштитен фактор од најмалку 15 или 30. (7)

Како можеме да користиме кокосово масло ?

Сувите усни можат да бидат извор на непријатност или непријатност, а примената на разни козметички производи може да доведе до апсорпција на токсични материи за телото. Кокосовото масло доаѓа како идеална алтернатива во вакви случаи. Дејствува брзо и дури и да стигне до дигестивниот систем, тоа само ќе ви донесе придобивки! (8)

Кокосовото масло може да се користи и како природен чистач.

Ова не е невообичаено, но жените ширум светот почнаа да го користат за отстранување на шминка без да се грижат за штетните хемикалии во средствата за отстранување на шминка. (8)
Кокосовото масло не само што се користи безбедно при чистење на лицето, туку и повеќе, поради неговите антибактериски, антифунгални и детергентни својства работи добро како средство за отстранување на шминка и нуди многу придобивки за вашата кожа. (9)
Маслото едноставно се нанесува со дланките и не се потребни абразивни подлошки или памучни брисеви. Нежно тријте сува кожа, внимавајќи на натоварената шминка за очи. Откако шминката ќе се стопи доволно, исплакнете го лицето со топла вода и исушете го со чиста крпа. (9)

Кокосовото масло е многу добар регенератор за сува кожа, за зацврстени или испукани потпетици, има навлажнувачки ефект. (8)
Исто така, поради неговите антифунгални својства, помага да се спречи габата на стапалата. (10)

Како пилинг и седатив

Кокосово масло, измешано со други пилинг или гранулирани материјали како сол или шеќер, може успешно да ја отстрани вишокот мртва кожа без да остави кожата да се чувствува иритирана. Смирувачката природа на маслото совршено се комбинира со грануларен, пилинг материјал и ја остава кожата со мека текстура. (8)

Кокосовото масло е добро за многу кожни заболувања како акни, псоријаза и егзема. Неколку читатели ја пријавија оваа придобивка. Сепак, во тек е научно истражување за докажување или побивање на овие тврдења. (8)

Крем против стареење

Традиционално, кокосовото масло е пофалено и популаризирано за неговите анти-старечки својства. (8)

Кокосовото масло штити од оштетување на косата. (4)

Природен дезодоранс во разни рецепти подготвени дома
Како масло за масажа
Друга употреба на кокосово масло е во хигиената на усната шуплина, како средство за плакнење на устата, со способност да убие некои штетни бактерии, го подобрува здравјето на забите и го намалува лошиот здив. (4)

ризици

Многу луѓе прават грешка кога користат премногу кокосово масло, што го надминува капацитетот на апсорпција на кожата. Применета во прекумерни количини, придобивките нема да бидат поголеми, туку напротив кожата ќе има мрсен, мрсен изглед. (8)

Додека некои истражувачи ја охрабруваат употребата на кокосово масло за придобивките споменати погоре, постојат и студии кои предупредуваат на неговата тенденција да ги заглавува порите (кокосовото масло се смета за умерено комедогена и може да поттикне формирање на црни точки). (9, 12)

Нанесувањето кокосово масло на кожата можеби не е идеално за секого. На пример, луѓето со мрсна кожа би сакале да избегнуваат да ја користат, бидејќи може да ги запуши порите и да доведе до црни точки. (5, 12)

Бидете внимателни ако сте алергични на ореви, лешници, и така натаму Кокосот е поврзан елемент и алергиските реакции мора да се спречат со избегнување на неговата употреба, особено орално, но и при нега на кожата! (13, 14, 15)

Значи, ако сте веќе чувствителни на кој било вид орев, кокосовото масло може да предизвика алергиска реакција. Кога се применува локално, ова може да се појави како чешање, црвен оток или постојан осип. (11)

Бидете сигурни да направите тест за алергија за да спречите несакана реакција. (2)

Како да се избере најдобриот?

За да уживате во придобивките од кокосовото масло, треба да изберете екстра девствено маслиново масло, дефинирано како кокосово масло добиено со механички или природни средства, што не доведува до промена на маслото и во кое не е хемиски рафинирано, избелено или дезодорирано. (1)

Богородичното кокосово масло може да биде подобар избор отколку рафинирано, со оглед на тоа што нуди дополнителни здравствени придобивки, како што е спречување на оксидација. (5)

Како заклучок, кокосовото масло е производ со многу придобивки и за внатрешна потрошувачка и за употреба при надворешна нега, за кожа или коса.

Ако имате мрсна или чувствителна кожа, се препорачува полека да ја тестирате вашата толеранција, нанесувајќи мали количини на мали делови од кожата за да бидете сигурни дека не предизвикува иритација или затнување на порите. Обидот е најдобриот пристап за да се види дали кокосовото масло работи за вас. (5)

Купете само екстра девствено масло од кокос, кое не било хидрогенизирано, избелено или рафинирано на кој било начин и во чиј состав не е додаден парфем или бои!

Лекувајте сува кожа, зајакнете ја оштетената коса и уживајте во придобивките за убавина од кокосовото масло со овие домашни третмани. (10)

Без оглед на возраста или типот на кожата, препорачливо е да користите маска за одржување на убавината. Овие се .

Ориенталната убавина го најде своето место во козметичките салони. Значи, ако сакате да изгледате како гејша, ние ќе направиме .

Медот е признат ширум светот како „клуч“ за третмани за убавина и во исто време, извор на.

Пластична операција
Козметичка хирургија
Пластична операција
Нехируршки козметички процедури
Femенска естетика
Машка естетика
Естетика на дојка
Естетика на лицето
Естетика на силуета
Естетика за тинејџери
Естетика на задникот - Глутеопластика
Естетика на гениталиите
Естетика по раѓањето
Грижа за време на бременоста
Реновирање на телото
Убавина
Нега на кожа
Нега за Коса
Грижа за ушите
Крема за сончање
анти-стареење
Ослабување

Илјадници статии засновани на студии и научни докази на теми од интерес:

Детално се дискутира за над 2000 состојби, од причини до третман:

Дали имате медицинско прашање? Ова е местото каде го наоѓате одговорот.

Медицински вести, новини и настани

Дали барате лекар или медицинска услуга? Тука ќе најдете над 10.000 медицински ординации и клиники

Над 40.000 производи, потрошен материјал, медицински помагала и опрема.

Добредојдовте на најголемиот медицински индекс во Романија!

„Активно“ е како Ромедик сака да се грижи особено за вас.