Топ Магазин за слабеење

Максимална форма: 10 летни јадења Совршени за силуетата

Повисоките летни температури овозможуваат правилно прилагодување на исхраната, со цел да се намали бројот на внесени калории и да се зголеми потрошувачката на течности и минерални соли.

Еве 10 намирници кои вреди да се јадат на лето редовно за да уживате во попривлечна фигура, но и добра физичка форма.

изгубите тежина

30 дена за да можете здраво да изгубите тежина. Ден 20: Каде и како јадеме?

Како што веќе сте навикнати, ќе започнам со тоа да се осудувам: двапати неделно - во просек - служам (читај „уживање“) вечера пред ТВ. Покрај тоа, понекогаш кога ја земам мојата шарома ја консумирам во движење. Зошто не е добро да се јаде „набрзина“/во движење или пред ТВ?

слабеење

6 совети за избор на здрав леб

Бело или црно? Меки или густи? Со или без семиња? Печен или „суров“? Со компири или само житни култури? Комерцијален или „дом“?

слабеење

Тортата што ви помага да изгубите тежина е измислена!

Англиска компанија „Клевер Калориес“ објавува дека успеала да создаде рецепт за вкусни колачи и, во исто време, да ви помогне да изгубите тежина. Покрај тоа што се малку калорични, овие колачи содржат состојки кои го забрзуваат метаболизмот (.)