Топете 10 килограми за 10 дена со диета од грејпфрут и морков
Еве диета со грејпфрут и моркови, што ќе ви помогне да изгубите вишок килограми, со спектакуларни резултати. Може да ги врати посакуваните форми по само неколку дена.
Диетата со грејпфрут и морков трае 10 дена и помага да изгубите 10 килограми. Богато е со витамини и минерали и освен што ви помага да изгубите вишок килограми, исто така го зајакнува вашиот имунолошки систем, и се бори и против дебелината и анемијата.
За време на диетата не се консумираат сол, зачини, алкохол, слатки, масти, помфрит и шеќер. Сепак, оние кои не можат да се откажат од солта, можат да додадат исклучително мала количина на препаратите, бидејќи го забавува ефектот на диетата. Забранети се и млечни производи и кафе. Консумирајте што повеќе вода, секогаш кога ќе бидете жедни и исто така можете да конзумирате зелен чај со лимон. Месото се јаде само варено или на скара.
Диета со грејпфрут и моркови
Појадок: 1 грејпфрут, голем суров морков.
Ручек: дел од варено пилешко месо (препорачливо е пилешки гради, без кожа), 1 грејпфрут, 2 големи сурови моркови.
Вечера: 2 портокали, 1 грејпфрут, варени житарки (овесна каша) без путер и 2 сурови моркови.