Топла вода и нејзините неверојатни ефекти Диви и Веда
Топла вода како извор на здравје
Јас и Милу постојано го започнуваме денот со топла вода. Со варено топла вода. На
- продолжува метаболизмот и варењето на храната
- раствора загадувачи во телесните ткива и ги отстранува
- го поддржува телото во варењето на храната подобро
- се спротивставува на заморот
- го поддржува сјајот на кожата
- го смирува „лажниот“ глад
- освежува и лесно се апсорбира од телото
- се спротивставува на закиселувањето
Топла вода продира во фините канали и ткива на телото. Таму каде Метаболни остатоци талог, топла вода ги раствора и мие сè. Метаболни остатоци (отпадни производи) се оние Основа на повеќето болести. Ова е причината зошто пиењето топла вода е толку важно за да останете здрави. Но, не само што се испуштаат остатоците од метаболизмот, туку и оние токсини растворливи во вода, кои се внесуваат преку храната и околината.
Топла вода во Ајурведа
Топлата или топла вода е вредна на многу начини. Добро за замор и недостаток на енергија - особено за оние кои не толерираат ѓумбир толку добро. Според Ајурведата, топла вода го стимулира тоа Дигестивен оган (Агни), слично на ѓумбир, во. Ingerумбирот го прави ова, се разбира двојно и тројно преку неговиот Остри супстанции и масла.
Но, ве молам, не размислувајте сега, многу помага многу! Вклучена е препорачаната количина на вода 30 ml на килограм телесна тежина. Идеално, пиете во мали голтки до пладне 60% од дневната исхрана, така што ќе пиете помалку навечер за да имате тивка ноќ. Ако пиете многу навечер, бубрезите се премногу зафатени и може да се формираат вреќи под очите.
Рафинирање на вода преку подолго вриење
Подолгото вриење доведува до рафинирање на водата (5-20 минути). И сега станува математичко и воопшто не е езотерично. Со вриење на водата, на физичка структура на водата и затоа може подобро се апсорбираат од телото и клетките биде што силно гребење и ефект на витализација повлекува.
Топла вода е погодна за секој ајурведски тип (Вата, Пита, Кафа) затоа што е неутрална и не содржи дополнителни состојки како што се билки или зачини.
Точната подготовка можете да ја најдете во овој рецепт од Грегор фон Холдт. Готвачот од Ајурведата беше готвач и кујнски готвач на Европската академија за Ајурведа 10 години и ни го даде овој рецепт и неговиот рецепт за совршена вода од ѓумбир.
Вода со ѓумбир наместо кафе?
Кога додавате ѓумбир во водата, ги зголемувате ефект на чистење. Затоплувањето, малку топла вода од ѓумбир обезбедува жив почеток на денот благодарение на неговиот стимулирачки ефект. За разлика од кафето, исто така е честопати подносливо - но секако не толку стимулативно како кафето. Ние го цениме кафето (покрај неговиот вкусен вкус) пред се поради неговиот брз изглед, заживувачки ефект. Водата од ѓумбир овде има понежен, но и потрајен ефект зајакнување на имунитетот и помага со воспалителни болести на Мускулно-скелетен систем.
Наместо литри кафе да пие и телото со него премногу кисела, почастете се со топла вода од ѓумбир помеѓу. И тој го прави тоа Цревна флора и Киселинско-базна рамнотежа Добро Правилно подгответе вода од ѓумбир
Дали водата е иста како и водата?
Со ова прашање се бориме подолго време.
Водата е една од главна храна, но и еден од најпотценетите. Има многу функции во телото:
- ги раствора и транспортира најважните материи
- располага со загадувачи и потрошен материјал
- стимулира, активира и регулира многу биолошки процеси
- ги снабдува клетките со течност
Како возрасни, се состоиме од приближ. 70% вода, а процесите во организмот работат само со доволен внес на вода.
Има толку многу различни квалитети на вода. Сè уште има вода, лесно меурлива, силно клокотлива вода збогатена со разни минерали и газирана вода. Дали овие можат дури и доволно да ги исполнат горенаведените функции ако водата е веќе „полна“ со одредени супстанции? Како треба тогаш да се реши и да се транспортира?
За ова прашавме специјалист за вода. Интервјуто и видеото можете да ги најдете на нашиот блог под наслов:
Она што не сте го знаеле за водата
Ако сте убедени исто како и ние дека чистата вода е една од најважните темели на здравјето, пишете ни и тестирајте ја водата на нашите станици за полнење вода!
Други статии или курсеви што може да ве интересираат:
Кој филтер за вода го избравме