Топла вода - најздравиот пијалок за здрав живот
Објавено од enени на 13 февруари 2017 година 13 февруари 2017 година
Топла вода?
Ова прашање со својот неверојатен изглед е прилично дел од секојдневниот живот (навикнав), затоа што кога сум на пат или сум поканет некаде, обично одговарам на гостопримливи прашања дали сакам кафе или што би сакал да пијам, со зборовите: "Би бил среќен за една чаша топла вода!"
Секако, пред неколку години ќе реагирав исто толку скептично ако некој ме прашаше за чаша или чаша топла вода!
Студената вода - по можност мраз и/или со газирана вода - е вообичаен пијалок за многумина во нашата култура. Но жешко вода?
Во меѓувреме, знам дека ладната вода го гасне дигестивниот оган, со што метаболизмот станува слаб и се појавува освежувачки само на почетокот, кога ќе почувствуваме студ како влажен на нашиот јазик, но веднаш бара многу енергија од телото. Затоа што мора прво да го загрее за да може да го процесира.
Пиењето топла вода, кое се крчкаше 10-15 минути во отворено тенџере, е едноставна препорака од Ајурведата. Во културите каде што не може да се дозволи скапи лекови, луѓето зависат од ефтини и едноставни методи на лекување (иако водата не е приближно толку ефтина во секоја земја колку што е тука!).
И работи! Многу поефикасно, поразумно и понежно од конвенционалната медицина!
Како работи топла вода
- освежува и го брка уморот
- го смирува умот и дава задоволство
- ја загрева средината
- ги зајакнува дигестивните функции
- ја прави кожата сјај и го регулира производството на себум
- ја поддржува детоксикацијата
- ја намалува дебелината
- лесно се апсорбира од телото,
- тоа дава животна енергија
Ако оставите вода да врие отворено 10-15 минути, испарливи загадувачи како што се гасови со хлор, се губат од една страна, а преку водата се додава енергија во водата. Водата ја складира оваа енергија и тогаш можете да ја снабдите со вода и да ја искористите!
Топла вода го снабдува телото со сокови без да ја ослабне дигестивната моќ преку ладење. Затоа се препорачува како гаснење на жед во секоја сезона!
Поради збогатениот суптилен квалитет, тој продира подлабоко во ситните канали на телото! Така промовира дренажа.
Поради ова, и бидејќи ги стимулира дигестивните функции и согорувањето на мастите, тоа е добар лек за дебелината, меѓу другото.
Бидејќи содржи само неколку минерали (ве молиме, не користете минерална вода!) И нема клеточни токсини како кофеин, тој е особено нежен за бубрезите.
Пиењето топла или топла вода во мали голтки со оброци го промовира варењето и го олеснува метаболизмот.
Топла вода секогаш треба да биде достапна за време на постот. За разлика од ладна или собна топла вода, таа не повлекува енергија од телото, туку ја донира. Исто така, ги поддржува органите за детоксикација на црниот дроб, бубрезите, кожата и цревата подобро од ладната вода. Типични поплаки за пост како што се главоболки, болки во телото, смрзнување и вртоглавица се јавуваат многу поретко.
Ве поканувам да ја тестирате ефективноста на овој чудотворен пијалок неколку недели. За да го направите ова, подгответе термос со 1,5 литри ајурведска вода наутро и пијте половина чаша од неа на секои половина час. Со оброци, почастете се со половина чаша до цела чаша и пијте ја во мали голтки за време на оброкот.
Ако е можно, избегнувајте кафе, црн чај и алкохол во текот на оваа фаза!
Секогаш се вели дека пиењето додека јадете е неповолно бидејќи разредува дигестивни сокови. Во мали голтки, сепак, само ја навлажнува храната, а исто така зависи и од температурата на пијалокот без разлика дали го попречува или промовира варењето!
Каков вид на вода е погоден?
Постои голема несигурност, особено во врска со водата од чешма, и јас самиот не реагирам на тврдењето на нашата локална компанија за вода дека водата од чешма тука е со многу висок квалитет и исклучително чиста.
Независни лаборатории тука често покажуваат сосема различни резултати.
Меѓутоа, ако овие лаборатории рекламираат скапи системи за филтрирање на вода истовремено, повторно станувам скептичен ...
Тука секој треба сам да открие со што може да живее.
Не се плашам премногу да не се трујам од вода од чешма и самиот. По крчкање 10 минути, барем испарливите загадувачи се отстрануваат од водата.
Проблемот е и во тоа што оние кои имаат таков страв во себе секогаш се трујат со своите мисли кога ќе добијат можност да треба да пијат нефилтрирана вода од чешма! Јас препорачувам филтрирана вода за овие личности!
Понатаму - ако е достапно - може да се користи и бунар или изворска вода, или третирана вода од дожд.
Минерална и газирана вода дефинитивно не треба да се користат бидејќи се оптоваруваат бубрезите и ги иритираат wallsидовите на желудникот.