По стапките на Роналдо) ФОТО Сем Фајерс, диета без јаглехидрати и со 500 стомачни на ден
Никогаш не морала да се грижи за својата фигура, но во последно време почна да го критикува својот „се помалку работен“ стомак и реши да преземе нешто.
Стана познат во Велика Британија првично како модел, а подоцна и како aвезда на реалното шоу „Единствениот начин е Есекс“ (TOWIE), кој освои награда БАФТА во 2011 година, Сем Фајерс сега е постојано присуство во таблоидите во Англија, и најновите слики објавена од русокосата на социјалните мрежи интензивно дискутираа нејзините обожаватели.
Диета „без јаглени хидрати, без алкохол и високо-фитнес“
Таа изгуби неколку добри килограми и објави фотографии на мрежата кои покажуваат дека сè уште има „оса половината“, откривајќи некои од нејзините тајни.
По стапките на Роналдо: 500 стомачни на ден
Таа објасни дека постигнала резултати за само 9 дена откако спортувала секој ден и се откажала од алкохол и јаглени хидрати. А пријателите на русокосата тврдат дека ништо не може да ја спречи да го заврши тренингот.
"Таа е решена да изгледа совршено во бикини. Таа работи напорно за тоа и е задоволна од резултатите.
Дури и кога беше на одмор во Дубаи, тој правеше 500 стомачни на ден
Покрај тоа, тој тренира три пати неделно со личен тренер, кој се фокусира на кардио и вежбање со тегови “, вели еден пријател на Сем Фајерс. Колку за споредба, Кристијано Роналдо, кој многумина го сметаат за „најработениот“ фудбалер на светот, во минатото беше горд што прави 3.000 притисна на ден.
ФОТО Која е мајката, која е ќерката?
Веднаш по споделувањето на резултатите од диетата со обожавателите, Сем се истакна со својата фигура на базен со нејзината сестра Били Фајерс (24 години - фото центар) и нивната мајка Сузан Велс (44 години - фотографија десно). Тоа беше моментот кога британските новинари разбраа кој наследи Сем во однос на изгледот и кога се запрашаа “која е мајка, а која ќерка “?
„Сем и Били изгледаат точно како нивната мајка во костим за капење. Можете ли да ги разликувате? Сите изгледаат како да дошле од модно списание и сите три можат да поминат како сестри без никаков проблем.“, Забележува Дејли Меил.