Топлината предизвикува оток и надуеност на стапалата

Задржувањето на течности е прилично чест симптом кој за жал се влошува во текот на летото. Најпогодени области на телото се глуждовите, рацете, лицето (особено под очите) и стомакот.

Кај жените, нивото на течности варира од ден на ден. Ако се искачите на вагата и забележите дека изгледа 2 килограми повеќе од вчера, дефинитивно е виновна задршката на водата, а не маснотијата. Добрата вест е дека вишокот вода може да се отстрани полесно отколку маснотиите.

Постојат неколку фактори кои ја фаворизираат акумулацијата на вода. Понекогаш причината може да биде само нездрава исхрана или недостаток на физичка активност, други пати може да биде медицинска состојба. Најчесто задржувањето на водата може да се санира следејќи неколку едноставни чекори. Ако задржувањето опстојува, тогаш се препорачува да се консултирате со лекар.

Лекови за отстранување на вишокот вода

Пијте повеќе вода. Потрошувачката на вода всушност го намалува задржувањето на течности. Дехидрираното тело е повеќе склоно кон задржување на течности. Кога е жешко, многу е важно да се консумира помеѓу 1 и 3 литри вода на ден, во зависност од околината и видот на активност
Повеќе физичка активност. Ако долго седите на стол или во една положба, ќе имате голема предиспозиција да имате отечени нозе. Исто така избегнувајте да ги држите нозете прекрстени подолго време, оваа навика е штетна за циркулацијата на крвта во нозете. Преку физичка активност го интензивираме срцевиот ритам и циркулацијата на крвта, што исто така ја стимулира активноста на лимфниот систем и затоа елиминира вишокот течности.
Консумирајте помалку сол. Солта игра важна улога во здравата исхрана, но ако имате навика редовно да јадете преработена или брза храна, веројатно консумирате премногу сол. Ви препорачуваме да го замените вишокот сол со разни зачини и билки.
Јадете помалку јаглехидрати. Храната богата со јаглени хидрати вклучува слатки, леб, тестенини, ориз, компири, житарици, слатки пијалоци и многу повеќе. Вишокот на лачење на инсулин го стимулира задржувањето на водата.
Консумирајте природни чаеви и додатоци на храна што ја стимулира елиминацијата на вишокот вода од телото. Сенсилаб препорачува ефикасен и научно докажан производ кој работи, што воодушеви илјадници корисници: WaterOUT Extreme

Како Ви помага WaterOut Extreme?

Елиминира вишок вода од телото и видливо ослабува за неколку дена
Го намалува отокот на екстремитетите и лицето
Го елиминира чувството на надуеност
Ефектите се веќе видливи по една недела на употреба
Придонесува за детоксикација

Отстрани вишок вода од телото и стимулира брзо губење на тежината! БЕСПЛАТНО упатство за слабеење!