Торта со сирење РЕТЕТЕ ДУКАН
Првото слатко готвење што го јадев во диетата Дукан беше ова. Ми се чинеше и ми се чини
сепак најдобрата слатка диета. Да ти кажам дека нејзиниот сопруг јаде од него? Или дека на мајка ми и беше вкусно?
Фаза на напад, крстарење (ПП, ПЛ), консолидација, конечна стабилизација
- 2-3 лажици течен засладувач
- 1 лажичка какао 0% маснотии (само крстарење)
- бесплатно (ванила, лимон, портокал)
Подготовка Изматете ги белките со миксер и измешајте со 2 кг овесни трици и 1 лажичка какао. Истурете го составот во садот и ставете го во рерна на околу 150 степени 10 минути.
Во меѓувреме, добро измешајте ги жолчките со 2 кутии кварк (500 гр), засладувач и разни есенции. Прелијте го веќе кренатиот состав во рерна и оставете го околу 50 минути на 150 степени. Тоа е одлично!
107 одговори на торта со сирење
денес го пробам рецептот. Се надевам дека ќе помине добро
Елена мора да излезе. Ако точно го следите рецептот, тој дефинитивно ќе ви излезе. И ќе го обожавате. И видете дека можете да играте со вкусови. Кажи ми дали ти успеал
ќе пробам.
Ми се допаѓа тоа што не содржи толерирано.
Useе користам полу-обезмастено какао 10-12%. Не најдов нула во трговијата!
Содржи толерирано какао. Но, не можете да го облечете на igиџи, нема проблем.
наместо кварк можев да ставам 2 јогурти со 0 проценти или што?
Здраво! Сакав да ве прашам, воопшто не ставаме засладувач во тестото?
Јас не ставив, но може да ставите 1-2 лажици (во зависност од тоа засладувач).
Излезе прекрасната торта. Досега ми е омилен. И остатокот од семејството јадеше. Благодарам.
Супер Мило ми е што ти се допадна!
Лесно сирење, малку кисело.
Ставив лажица засладувач во прав на тезгата и беше одлично.
Совршено!
Каде наоѓаме 0% какао? Пребарував низ супермаркети, но најслабиот што го најдов е 11%.
Не наоѓаме многу во продавниците. Јас исто така го користам оној со 11% маснотии.
што е кварк? и каде го наоѓаме?
Ви благодариме многу за одговорот. Денес го пробувам рецептот
ах мамо како изгледа, умирам од желби, но сум во напад, сè уште треба да чекам. Имам прашање на крстарење колку ќе папата еден ден? Ви благодарам многу
Може да го јадете еден ден. Тој има дневно порција трици!
се додека горниот дел е оставен во рерна?
Оставете го тоа околу 10-12 минути. Потоа истурете го кваркот и ставете го повторно во рерна.
Прекрасно е, го направив и го јадев со моето семејство!
Беше убаво да им дадеш и нив
Навистина е најдобриот десерт Дукан… и се прави многу брзо.
Точно. Останува мојот омилен десерт. Тоа и палачинките
Здраво! Би сакал да ве прашам дали за време на крстарењето е подобро да се менуваат 5 дена п.п. со 5 дена пл. Отидов со pp ден, пл ден и ми оди малку тешко.
Функционира и оваа опција се препорачува доколку треба да изгубите повеќе кг.
Благодарам Рецептите се вкусни!
и одам по опцијата 1: 1 и изгубив само 2 кг за 3 недели. Ги следам сите правила, но не ми изгледа лесно. продолжете така можеби ќе имам резултати подоцна ... Имам трпеливост. Дали мислите дека би било подобро да се оди за 5: 5? благодарам
Тоа зависи и од тоа колку килограми сакате да изгубите.
многу добро излезе, јас точно го следев рецептот иако малку се плашев да не изгори countertop но излезе theверот, јас дефинитивно сè уште го правам тоа, особено за овој рецепт купив јена тенџере што сега ми дава причини да пробате повеќе рецепти, благодарам за рецептите
Добро за вас. Среќен сум што ти се допадна!
Во рецептот за состојките напишете 2 јајца, после тоа се споменува само белките. Како ставате само белки? Благодарам, сакам да го пробам .
Рецептот вели дека жолчките се мешаат со кваркот
Ааааа побрзав, видов каде се ставени жолчките,:)), едвај чекам да го пробам, ќе се вратам со впечатоци .
Здраво! Би сакал да ве прашам дали овој апсолутно вкусен рецепт на прв поглед не може да се консумира во фазата на напад?
И јас го направив тоа е многу добро, но горниот дел требаше да се залепи, да се стави во плех, воопшто не беше споменат
Јас не користам хартија за печење за тортата со сирење во садот со јена, затоа не ја спомнав! Ако сте го направиле според дадениот рецепт, тогаш не требало да заглави. Но, тоа значи да користите кварк, а не различен вид сирење, на овој начин ќе оставите малку сок и многу убаво ќе сирупите одозгора.
Јас го сирупирав countertop со засладувач, можеби затоа го направив во јена
Јас го сторив тоа синоќа ! испадна ВКУСНО! Не знам ни како да ти се заблагодарам! Немам зборови.
Навистина е вкусно, тоа е еден од моите омилени.
И јас сакам да го испробам, но имам проблем како глупаво дете. Кога ќе измешам трици + какао со изматените белки, го правам тоа лесно со дрвена лажица или го држам миксерот додека не ги збунам добро?
Измешајте ги со лажица!
Кој сируп е на врвот? Или она што го користевте за украсување?
Можете да направите сируп од млеко во прав, какао, засладувач и малку топла вода или топло млеко.
Денес и јас го подготвувам, изгледа многу добро .... за жал, синоќа беше доцна и не најдов отворено да купам засладувач ... прашање: јас користам 0% кварк, така го купив (НЕ оној од 20%). Јас сум во фаза на напад.
Кварк колку што е потребно близу 0%!
Мојот колач со сирење е во рерна, тоа е околу 5 минути.
пред се честитки за блогот. Би сакал да ве прашам каде го наоѓаме млечното сирење? Не сум чул за тоа. liveивеам во Италија. Јас сум на 4-тиот ден од нападот и изгубив околу 2 кг од 15. Колку дена напад ќе биде индициран за да се отстранат 15 кг.
БЛАГОДАРАМ. Не можете да го најдете во Италија. Побарајте какво било сирење што е можно поблизу до 0% маснотии. И внесете овде за да пресметате број на денови на напад
благодарам за врската.др.др. Дукан вели дека 2 дена напад беа доволни и крстарењето го започнав со 83,1. Траев 5 дена и крстарењето го започнав со 81,8. Имам предност нели? Дека сирењето од типот Филаделфија не го заменува млекото За какво сирење станува збор, како и за конзистентноста. Ви благодарам
Млекото е подебело во конзистентност. Филаделфија колку маснотии има?
Јас го сторив тоа во нападот! Не користев какао. Јас само ги зголемив тројно количините. Имам две деца и не пропуштаат ништо што јадам! Но, тоа е во ред. Барем сега веќе не јадат слатки на пазарот. Проблемот е кога ќе исчезнат ќофтињата
или пилешки тапан во фрижидер здраво, здраво…
Одлична торта ! Благодарам.
Би сакал да знам каква е конзистентноста на крем сирењето откако ќе се извади од рерна? Го оставив 50 минути како што ми препорачавте на 150 степени, само ми се чинеше дека не е подготвен и го оставив некое време… би сакал да остане висок и кремаст, сега е мал по висина и некако имам чувството дека некаде сум погрешил некаде… е вкусно по вкус.
Па, го правам точно како во рецептот и не заминува. Мислам дека зависи и од тоа какво сирење користите. Изгледот е подоследен, малку желатинозен.
ако пченични трици имаат нешто?
Здраво, каков течен засладувач користите (компанијата) и од каде го купувате? благодарам
Ги имам и Стевиа, и Клио, и од Мега што се обидов, од Карфур (сопствен бренд). Пробајте и видете што сакате!
Изгледа одлично
Едно прашање, дали сте пробале Млечни производи наместо Кварк? Мислите дека би било во ред?
Ти благодарам многу.
Здраво излегува исто толку добро
Здраво Не знам како тој порасна така.
денес го направив тоа и излегоа 2 слоја висока 1,5 см. ако
Точно ги следев упатствата и количините.
како белиот слој растеше така?
колкав беше послужавникот? беше мал?
Послужавникот што го користам е јена сад со максимален дијаметар од 20-22 см (помал подолу). Излезе секој пат како што гледате на сликите (сликите се од 2 различни круга
благодарам за одговорот. и рецепти
Немав јена. Имам средна тркалезна лента.
белиот слој беше толку висок од почетокот или растеше?
нема многу состојки за одгледување. затоа се прашувам.
вкусот беше добар, само беше како лепак во 2 слоја)
Нема многу за растење, така знаете од почеток. Користевте кварк?
Разочаран сум, не го добив овој рецепт… иако ме натера да намигнувам дека изгледа многу добро . тој countertop беше толку мал што немав што да ставам во садот со јена, тогаш ја удвоив количината и ми се залепи…. Доколку дали некој знае каде погрешив, чекам совет han .благодарам
Да, користев кварк. бродот е најверојатно виновен. Јас немам јена. Имам тркалезен нелеплив плех за печење.
веројатно е премногу голем.
Takeе земам помал послужавник.Вкусот беше убав.
и не користев есенции, ставив неколку капки лимон во кваркот.
Doе го направам тоа повторно еден ден и ќе видиме.
Само што го започнав крстарењето
како и да е, добар блог. благодарам
Исклучено must Мора да се покаже како ултра вкусно.: *
И јас го направив тоа. Многу слатко. Мило ми е што не залепи.
На тезгата заменив една од лажиците трици со лажица скроб и додадов 1/2 лг прашок за пециво. И бидејќи немав 500 гр кварк, ставив 250 кварк и 250 млеко плус лг хидриран гоџи. Што би сменил следниот пат: би ставил повеќе засладувач… но тука зависи од вкусот.
Јас сум многу разочаран, воопшто не ми успеа. не порасна, изгледа како стап и не е во ред за вкус. offff и така сум со неа од кога започнав со диетата. Не знам што тргна наопаку затоа што ги следев сите чекори. да се обвини тавата дека е преголем? Го ставив во сув кокер за да не лепи. што мислиш?
Оху .... сушете го шпоретот е премногу голем. Количините се за јена сад со максимален дијаметар од 22 см. Следниот пат пробајте го во помал плех. Штета е што е толку добро.
Мислев дека тоа е причината. тогаш ги видов димензиите на послужавникот што го направивте и ја сфатив грешката. но исто така немаше добар вкус. самовилата беше таква, сува. Го фрлив, не беше за јадење
Со какво сирење го направивте? Јас го правам со кварк и тоа е вкусно.
Јас го направив со prodlacta O% маснотии. можеби тоа е причината. благодарам за одговорите. убаво си да споделуваш рецепти со нас и доволно си kindубезен да одговориш на секој од нив. Се најдобро.
Здраво, јас сум на последниот ден од нападот, утре одам на крстарење, сега имам 73,5 кг од 77,7 кг. Ве молам, кажете ми како да ги менувам деновите на ПП и Пл, сакам да достигнам 60 кг. Ви благодарам. Ти си кул.
Започнете со 5/5 и видете како се одвива и колку долго можете да го одржувате така, а потоа ако не оди добро одете на 1/1.
Со што можам да го заменам кваркот? дали би работел со обезмастено млеко или со што било друго? да те бакнам
Дали наместо течен засладувач, работи пудрата? Бидејќи имам впечаток дека моето е концентрирано (на него пишува дека 1 лажичка засладувач е еднаква на 10 лажички шеќер, и ако ставам 2-3 лажици… плус тоа, иако стевија, не ми се допаѓа каков вкус има. ако тука најдам нешто друго (не живеам во Романија).
Работи со секаков вид на засладувач, прав или течност.Стевија не е добра за готвење бидејќи има горчлив вкус.
Токму тоа мислев, но тоа го имав во куќата. Buyе купам нешто друго. Сега пробав тирамису (исто така со стевиа), навистина сум iousубопитен што ќе излезе.
Патем, работи Ксилитол? (Не знам како го нарекува дома, но тоа е основната супстанција).
Здраво, и јас имам проблем во фазата на напад ако консумираме 2 лажици овесна каша мора да јадеме и 1.lg половина овесна каша
Кој вели да јаде овесна каша? Тие се забранети во исхраната на дукан. И во нападот ви е дозволено 1 л и пол овесни трици на ден.
Здраво! денес е мојот прв ден на крстарење и би сакал да го пробам вашиот рецепт. Имам само една дилема… Не знам точно што значат ПП и ПЛ.
Може да ме разјасниш?
Благодарам
За да ја задржите оваа диета, треба добро да ја знаете. Прочитајте ги и материјалите на левата колона. ПП - чист протеин, ПЛ - протеин и зеленчук.
Не знам кој е тој кварк …ивеам во странство и не знам какво име да барам во продавниците
Лесно сирење. Тоа е статија во левата колона.
Не ставив какао. но вкусно е, едвај чекам да го пробам со какао
благодарам
Здраво, можете ли да ми помогнете со некој совет? Сакам да го направам горниот дел од мелени бадеми, мелени ореви и мелена банана, дали мислите дека би функционирало ако го следам рецептот? Дали ќе гореше countertop? Благодарам
Хммм ... да изгори Не мислам дека би изгорело како да ставите јачмен одозгора и да оставите течност на тезгата. Јас велам дека ќе успее.
За овој десерт користам кравјо сирење за колачи, бренд Пилос, кутијата од 1 кг чини 13 леи и може да се најде во Лидл.
Да, таа е многу добра во овој чизкејк.
Многу добро! Немам рерна со автоматско прилагодување на степенот, така што за прв пат ја ставив на средна топлина и… кваркот ми беше целосно оставен… но, како што рековте, тоа беше прекрасен десерт, инсистирав; излезе совршено на тивок оган. И ставив цимет на тезгата absolutely Јас сум апсолутно благодарен за вашите рецепти!
Мило ми е што направи. Навистина е добар десерт и лесен за подготовка!
Вкусно. Јас не одам по торта со сирење, но тоа ми одеше совршено. Ставив лажичка наместо какао и во кремот ставив цимет и есенција од карамел. Излезе многу вкусно!
Добро за вас. Среќна сум што ти се допадна: *