Торта со урда со јагоди со малку јаглени хидрати - храна без јаглени хидрати
со многу зготвено од Александар
Што можете да готвите со вашите состојки!
Случајни рецепти за инспирација
Состојки (за 1 дел/ови)
Кутии за подготвување оброци сега повторно на залиха!
прирачник
Загрејте ја рерната на приближно 200 степени со конвекција и обложете ја тавата со пролетна форма со хартија за печење.
Основа за торта: Во сад ставете мелени бадеми, мелени лешници, прашок за пециво и една лажица еритритол. Додадете цело јајце и одделете уште три јајца. Поставете ги жолчките настрана. Победете ги белките од јајце додека не станат цврсти и додајте ги во садот. Измешајте сè. Ставете сè во садот за пролет и дистрибуирајте со стругалка или рачно. Поставете ги и рабовите. Печете сè околу 15 минути. Потоа извадете го од рерна и оставете го да се олади. Во меѓувреме подгответе го филот од кварк.
Кварк полнење: Ставете кварк со малку маснотии и крем сирење во сад. Ставете ги трите жолчки (оставени од основата на тортата) во садот. Одделете две јајца и изматете ги белките додека не станат тврди (двата жолчки повеќе не се потребни за тортата). Во смесата додадете ја белката од јајце. Неколку јагоди сега исто така може да се додадат во мешавината од урда овде. Извадете од зелените претходно, измијте и исечете ги на мали парчиња. На крај, измешајте ги протеините во прав од ванила и две лажици еритритол во смесата. Потоа изматете сè кремасто и потоа испразнете го врз основа на тортата. Печете сè околу 30 минути додека површината не порумени. Извадете го од рерна и оставете да се излади.
Измијте ги јагодите и исечете ги на парчиња. Ставете го во убава форма на тортата и по избор додадете малку сладост во прав. Вкусно!
Набавете ги сите бесплатни алатки со ниски хидрати
Ти добиваш бесплатно Пристап до неделни планови, списоци со намирници и редовно добивајте нови рецепти и понуди.