Тортила завиткува со фил од мелено месо - БЛИЗНАЦИ ЗА ХРАНА
Обвивките од тортилја со фил од мелено месо се прават брзо и лесно. Ја сакам оваа храна кога треба да биде брза. Исечете го меленото месо, исецкајте ја марулата и зеленчукот и имате вкусно јадење. Дури и свежа салса може да се подготви за кратко време. Инаку, се разбира, секогаш имате можност за купен сос, што заштедува уште повеќе време.
Често имаме залихи на бази на тортилја, бидејќи со овие можете да направите многу одлични работи покрај вкусните обвивки. Ние обично користиме торти tortи од пченица. Тортили од цели зрна, тортили од ленено семе, исто така, се соодветни без никакви проблеми. Можете едноставно да ги изберете дното што најмногу ви се допаѓаат. За жал, моето семејство не се грижи толку за „здрави“
Тортила обвива со фил од мелено месо, свежа зелена салата, зеленчук и вкусна салса
Слично на тако, имате безброј опции кога ги пополнувате обвивките. Свежа зелена салата, зеленчук како што се пиперки, домати, краставици, кромид или рендана зелка и моркови се прекрасни. Пченка, авокадо, тиква, млад кромид или ротквица се исто толку вкусни. Тука навистина можете да испуштите пареа.
Ако не сакате мелено месо, или ако има премногу калории за вас, можете да користите и филе пилешки гради од посно месо. Едноставно исечете ги на ситни ленти и пржете ги и зачинете ги како мелено месо. Навистина сакам обвивки со пилешко и често ги комбинирам со вкусен сос од јогурт