Треба да го направите ова ПРЕД сончање, така што тен не трае подолго
Ако сакате да го задржите летниот тен подолго, тука имаме совети за вас!
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Најдоброто нешто во врска со летото е тенот што го бакнува сонцето! Срамота е само што остриот летен тен толку брзо се збогува.
Но, не со нас! Се направивме паметни и ви кажуваме што треба да правите ПРЕД да се сончате, така што тен ќе трае ултра-долго.
Добро е да се знае: Затоа, тен соблекува
Кога кожата е сончана од сонцето, епидермисот, т.е горната кожа, е обоен во темна боја од пигментот меланин - како заштитна реакција на кожата на сончевите зраци. Сепак, тен не трае вечно.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Причината: Горниот слој на кожата е целосно обновен во интервал од околу четири недели (уште побрз е за помладите луѓе). Најголемите ќелии на рогови се истураат - и, за жал, тен постепено се губи како резултат. Колку е посува и понагласена кожата, толку побрзо се одвива овој процес.
Ова трајно самообновување на кожата не може да се запре - но може да се одложи. За да можете да уживате во остриот летен тен што е можно подолго, треба да ги правите овие работи пред да се сончате:
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
пилинг
Пилинг ја ослободува кожата од сува снегулка и корнификации на кожата. Треба да се користи пред сончање за да не се нарушат сончевите зраци во нивната „работа“ од стари, мртви честички на кожата.
Покрај тоа, нежниот пилинг обезбедува кожата да изгледа убаво рамномерно исончана.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
влажност на воздухот
Ако сакате да го одржувате тен колку што е можно подолго, треба да бидете сигурни дека вашата кожа е секогаш добро навлажнета. Бидејќи влагата го подобрува квалитетот на епидермисот, што пак го забавува природниот процес на обновување на кожата.
Бидејќи важи следново: колку е поздрава и намачкана кожата, толку подолго ќе трае сончањето. Затоа нанесете крем после туширање! Кремите кои содржат алое вера, глицерин или витамин Е се особено добри хидратантни креми (витамин Е исто така ја штити кожата од оштетување предизвикано од УВ зрачење, што е голема грижа пред сончање).
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
И: Не туширајте премногу долго и премногу топло! Бидејќи ова ја менува pH вредноста на кожата. Како резултат, може да се исуши, што пак значи брзо губење на потемнувањето.
Пијте многу
Одржување на влагата во кожата - не е доволно ревносно кремирање. Соодветна нега на кожата исто така мора да се обезбеди одвнатре. Тоа значи: пијте многу! Најдобра е негазирана вода и незасладени чаеви (зелениот чај, на пример, содржи антиоксиданси кои се нежни за кожата и со тоа обезбедуваат долг летен тен).
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Покрај тоа, урамнотежената исхрана богата со витамини и растителни влакна помага и за подобрување на квалитетот на кожата. Премногу маснотии и шеќер, од друга страна, се штетни. Исто така добро: храна што содржи каротин како моркови, спанаќ, црвени пиперки, манго и кајсии. Имено, тие го зголемуваат производството на меланин.