Треба да има добар вкус - здрава исхрана за деца “

вкус

Говорникот Хајке Мор подготви обемен илустриран информативен материјал за да им го олесни разбирањето на жените, кои доаѓаат од различни нации. Фото: приватно

Полч. Неодамна, се одржа информативен настан на тема „здрава исхрана за мали деца и деца“ на меѓукултурниот состанок на Центарот за рана помош во Полч. Дојдоа жени и деца од Сирија, Македонија, Албанија, Чеченија, Полска и Авганистан.

Беше поканет Хајке Мор, квалификуван екоотролог од АОК Мајен. Информативниот настан се занимаваше со прашањето како здравата исхрана на децата може да се спроведе во семејството. Нутриционистот зборуваше за исхраната базирана на потреби за мали деца и деца и даде совети за здраво уживање за млади и стари. Така што претежно арапските жени можеа да учествуваат во разговорот, одделот ја покани Дорис Раух, преведувач, кој може да биде придобиен од базенот на толкувачи на Службата за миграција и помошта за бегалци на здружението Каритас Мајан.

Со многу слики и материјали, Хајке Мор им ги претстави на жените најважните факти за здравата исхрана во детството. Користејќи пирамида на храна за деца, таа покажа колку овошје и зеленчук се важни. „Принципот мерка на рака ни покажува колку овошје и зеленчук треба да јадат децата“, рече говорникот. Тие разговараа и за тоа што прави вкусен појадок и како да се пронајде скриениот шеќер во детската храна и пијалоци.

Важно е да се претпочитаат производи од цели зрна и млеко и млечни производи да се наоѓаат на детското мени секој ден. Домашниот јогурт, кој многу семејства им го нудат на своите деца и додаваат свежо овошје, исецкан, е особено здрав бидејќи содржи малку шеќер во споредба со индустриски произведени производи од јогурт.

Во материјалот дистрибуиран од Хајке Мор и илустриран со многу слики, учесниците можеа повторно да ги погледнат информациите во мир и да ги прочитаат дома.

Бесплатниот настан се одржа во соработка со Одделот за рана помош и AOK Mayen.

Интеркултурниот состанок на Одделот за рана помош се нуди двапати месечно во петок наутро од 9 до 11,30 часот во Полч. Родителите од различно културно потекло им даваат можност да воспостават нови контакти и да се запознаат со други семејства кои се наоѓаат во слични животни ситуации. Следните состаноци се на 4 и 18 ноември во филијалата на специјализираната канцеларија во Полх, Бахстраже 19.