Треба да се држите настрана од лесното сирење и тоа е убедлива причина за уживање
Ажурирано: 28.11.2018 - 15:33 часот
Дали купувате лесно сирење сега и тогаш? Подобро да се користи конвенционалната варијанта.
Лесните производи често треба да поддржуваат диета или да доведат до „автоматско“ слабеење. Тотална глупост, како што покажува една студија.
Лесни производи за поддршка на диета или како чудо за оружје против loveубовните рачки - сигурно не, како што покажува една студија. Напротив: млечните производи со малку маснотии дури би требало да имаат спротивен ефект.
Лесното сирење го зголемува нивото на холестерол
Според студијата на Универзитетскиот колеџ Даблин, се зголеми ниско-масни млечни производи го намалуваат холестеролот. Научниците ги испитале ефектите на млечните производи како млеко, сирење, јогурт, крем и путер.
За студијата, беше испитано влијанието на млечните производи врз 1.500 луѓе. На Резултат: Луѓе кои јадат повеќе сирење од другите, не тежнеат кон еден повисоки нивоа на холестерол.
Студијата исто така покажа дека оние кои направиле одлично Јадете многу сирење, Консумирајте поголеми количини на заситени масти. Истражувачите откриле дека поголемиот внес на млечни производи е поврзан со помал индекс на телесна маса, помал процент на телесни масти, помала големина на струкот и понизок крвен притисок.
Оди уште подалеку: Според ова, дури и луѓето имаа поголема веројатност производи со малку маснотии биле со поголема веројатност да го зголемат холестеролот. При испитување на навиките во исхраната, студијата открила дека луѓето кои редовно јаделе млеко со малку маснотии и јогурт имале поголемо внесување на јаглени хидрати.
Јак, мувла! Сè уште можете да јадете оваа храна
Мувлата не е секогаш причина да се фрли.
Лебот е една од оние намирници што треба да се фрлат во ѓубре веднаш кога ќе се појави мало место на мувла. Спорите лесно продираат во ткивото.
Не мора џемот или мармаладот на кој има слој од мувла. Предуслов: Тие содржат повеќе од 50 проценти шеќер или замени за шеќер. Тогаш е доволно да се отстрани калапот великодушно.
Крем сирењето содржи многу влага и затоа калапите имаат совршено почва за размножување. Мувла? далеку со тоа!
Тврдото сирење е, се разбира, сосема друга работа. Калапот не може да се шири на Пармезан. Едноставно отсечете го засегнатото парче и уживајте во остатокот. Ленденото сирење како Горгонзола е обложено со благороден калап за јадење.
Мувлосаните ореви се особено сомнителни поради токсинот што го содржат. Затоа, средете ги веднаш.
Истата супстанција може да се најде и на мувлосана пиперка. И тој спаѓа во ѓубрето.
Можете да третирате сушени месни производи како што се салама и серано шунка на ист начин како и пармезан: исечете ги великодушно сите области со мувла и уживајте во остатокот. Секако можете да јадете висококвалитетна цела салама од мувла.
Мекото, месести, сочни овошја и зеленчуци како праски или домати брзо се напаѓаат и продираат во мувла. Значи, кога ќе откриете место, за жал мора да се збогувате со вкусноста.