Треба само да верувате во тоа - овие пијалоци ве прават фит и убави - храна; Пијте
Оваа година коктелите не само што треба да бидат алкохолни и да имаат добар вкус, туку и да ве направат фит и убави. Во БИЛД, шанкерот Тимоти Алун Мулбајер (32) ги открива тајните состојки за фитнес на пет супер пијалоци што дефинитивно треба да ги пробате ова лето.
Медитерански мит
5 кл Мајмун 47 џин, 3 кл свеж сок од липа, 2 кл сируп ванила, 8-10 лисја од босилек, нотка црн пипер
Така се прави: Ставете ги сите состојки во шејкер. Протресете добро и енергично со коцки мраз. Вирус во ладна чаша за коктел. Користете сито за да не завршите парчиња босилек во теглата. Мелете малку црн пипер на површината на пијалокот. Украсете со лист од босилек.
Затоа тој е здрав: Босилекот содржи антиинфламаторни антиоксиданти, помага при ублажување на грчеви во стомакот и инфекции на бубрезите. Добар извор на витамин К, калциум, железо и бета-каротен. Ванилата е природен афродизијак кој го зголемува либидото.
Московски мазга
4 кл вотка, 2 кл свеж сок од вар, 15 кл Зачинет ѓумбир
Така се прави: Истурете вотка и сок од вар во чаша со многу мраз. Промешајте и надополнете со Зачинет ѓумбир. Украсете со вар клин и тенок парче ѓумбир.
Затоа тој е здрав: Gумбирот го зајакнува имунитетот, има антиинфламаторно дејство и го намалува нивото на холестерол. Добро е за согорување на маснотии, ја зголемува циркулацијата на крвта, делува на ублажување на болката врз преголем напор на мускулите и мигрена.
Мојот нов фаворит
4 кл вотка, 2 кл свеж сок од лимета, 1 кл сируп од бозел, 2 големи мелени парчиња краставица
Така се прави: Краставицата добро изгмечете ја во шејкер со кипер. Додадете вотка, сок од вар и сируп од бозел и добро протресете со коцки мраз. Исцедете го во разладено стакло од коктел и украсете со тенка парче краставица.
Затоа тој е здрав: Краставицата содржи ензим ереспин кој ги разградува протеините и со тоа го стимулира варењето на храната. Елдер содржи многу витамини Ц, Б, есенцијални масла, го штити организмот од слободни радикали.
исто така прочитајте
Секојдневно прашање Каква врска има Маи Таи со Маи?
Мохамад Назал од Дојче Баркепер Унија е.В: „Ништо. Рецептот од 1944 година се враќа на шанкерот Виктор Бергерон.
Мохито
5 кл бел рум, 2 лажички бел шеќер од трска, 3 мл свеж сок од липа, 10 лисја од нане, приближно 8 кл минерална вода
Така се прави: Ставете ги сите состојки освен минерална вода во чаша со долг пијалок. Наполнете со кршен мраз и добро промешајте со лажичка од шипка. Дополнете со минерална вода. Гранче од нане за гарнир.
Затоа тој е здрав: Нането има спазмолитично и антибактериско дејство. Румот помага при несоница и настинка, го зајакнува имунитетот, ги намалува липидите во крвта и нивото на холестерол.
Хемингвеј Даикири
6 кл бел рум, 4 кл свеж сок од грејпфрут, 1,5 кл ликер мараски, 1,5 кл свеж сок од лимета
Така се прави: Ставете ги сите состојки во шејкер со многу мраз. Протресете добро и истурете во ладна чаша со коктел. Украсете со кора од грејпфрут ако сакате.
Затоа тој е здрав: Грејпфрутот е богат со витамин Ц и содржи растителен пигмент ликопен, за кој се вели дека го намалува ризикот од кардиоваскуларни заболувања. Исто така, содржи калиум, калциум, магнезиум и железо и поддржува согорување на маснотии.