Тренд на слабеење метаболички третман генијален или опасен

Оние кои сакаат да ослабат обично сакаат едно пред сè: види ги резултатите брзо. За ваша лична мотивација и секојдневна борба против сопственото послабо тело, брзото фрлање килограми е значителен поттик. Затоа, многу диеталци си играат со различните метаболички диети што ги нуди светот на исхраната. Од метаболички баланс до hCG или диета Макс Планк - бројни концепти за диети ветуваат брзо слабеење без јо-јо ефект. Да бидеш премногу добар за да бидеш вистински? Внимателно ги разгледуваме ветувањата.

Дали сакате да дознаете повеќе за оваа тема?
Потоа јавете ни се на 0800 20 60 30 90 или искористете го нашиот контакт!
[Прочитај повеќе]

Препораки за вас

21-дневен третман на метаболизам

Оние кои сакаат да ослабат обично сакаат едно пред сè: види ги резултатите брзо. За ваша лична мотивација и секојдневна борба против сопственото послабо тело, брзото фрлање килограми е значителен поттик. Затоа, многу диеталци си играат со различните метаболички диети што ги нуди светот на исхраната. Од метаболички баланс до hCG или диета Макс Планк - бројни концепти на диети ветуваат брзо слабеење без јо-јо ефект. Да бидеш премногу добар за да бидеш вистински? Ние ги разгледуваме ветувањата.

Дали сакате да дознаете повеќе за оваа тема?
Потоа јавете ни се на 0800 20 60 30 90 или искористете го нашиот контакт!

Како функционира ова?

Без оглед на специфичниот метаболички лек, сите имаат некои заеднички принципи: Како што сугерира името, секоја од овие диети сака искористете го природниот метаболизам. За таа цел, ова прво се распрснува, а потоа се одржува и покрај нискиот внес на калории, така што дури и по завршувањето на третманот активниот метаболизам се спротивставува на јо-јо ефектот. Ова се случува во различни фази, кои одат заедно со подеднакво различни планови за исхрана. Некои исто така го анализираат индивидуалниот метаболизам или додаваат вештачки хормони за да се овозможи губење на тежината.

Еве преглед на најистакнатите метаболички диети:

Метаболен биланс
Диетата за метаболички баланс започнува со една Анализа на крв, на индивидуални метаболички типови треба да открие. Врз основа на ова, планови за исхрана за четири различни фази развиена Во првата таканаречена фаза на олеснување, се случува детоксикација, проследена со втората фаза со строг план за исхрана што дозволува само неколку храна со малку јаглени хидрати и низок внес на калории дневно. Додадените масти и шеќер се целосно табу тука. Во третата фаза, списокот на дозволена храна потоа полека се проширува повторно. Четвртата фаза - фаза на стабилизација - е трајна и ви овозможува да експериментирате со различна храна и соодноси на хранливи материи во рамките на претходно научените навики на јадење.

Метаболичко пишување
Метаболното пишување е многу слично на принципот на метаболичка рамнотежа. Претставниците претпоставуваат дека секој маж има хормон за бременост, направена од плацентата на жената за да помогне во одржување на бременоста. Покрај тоа, тој исто така активира бројни резерви на маснотии со цел да се обезбеди снабдување на фетусот со нутриенти. Поради оваа причина, се вели дека диетата со hCG е особено соодветна, да ги стопи тврдоглавите влошки на стомакот.

Оваа метаболичка диета ги прослави starsвездите кои, наводно, изгубиле до десет проценти од нивната почетна тежина со инјекции на хормон hCG. Бидејќи повеќето лекари одбиваат вакви шприцеви, заинтересираните можат да кликнат само капки или топчиња на hCG одморалиште, кои се достапни без рецепт. Овие хомеопатски лекови содржат само активна состојка во микроскопска количина под границата за откривање, така што вистинската поддршка при губење на тежината треба да биде доведена во прашање и, строго кажано, повеќе не може да се нарекува диета со hCG.

Структура во три фази:

Фазата 1 би требало да го одржува метаболизмот два дена висококалорична храна стимулирајте - така што секоја храна е дозволена тука, вклучувајќи гревови како што се хамбургери, пица или сладолед.
За време на режимот на метаболизам во траење од 21 ден, само помеѓу 500 и 800 калории консумиран, шеќер и пржење со масти се апсолутно табу. Наместо тоа, на менито има многу вода, зеленчук, посно месо, риба и млечни производи, секогаш комбинирани со капките што содржат hCG.
Во Фаза на стабилизација се испуштаат капките или топчињата, додека внесот на калории се зголемува за 100 калории дневно додека не се постигне препорачаната дневна потрошувачка.

Што е дозволено?

Сепак, повеќето лекови за метаболизам не се потпираат на умерена, трајна промена во исхраната, туку на една краткорочна и радикална диета. Внесот на калории е драстично намален се додека не биде често помалку од една третина од дневната потрошувачка, што е она што е строго ги ограничува менталните и физичките перформанси.

Типична храна се состои првенствено од зелена салата, варена шунка, јајца, зеленчук и многу литри вода. Постојат и вкусни рецепти за ова, но додадените здравствени придобивки и одржливиот успех во слабеењето се сомнителни.

пречки

Покрај тоа, во повеќето метаболички диети, скоро сите видови овошје се исклучени од исхраната поради нивната содржина на фруктоза. На телото брзо му недостасуваат важни витамини и витални материи, така што Додатоци на храна се составен дел од лекот.

Што треба да се разгледа од здравствена гледна точка?

Наместо тоа, ДГЕ препорачува нежно и долгорочно слабеење преку промена на диетата и вежбањето.