Трендови на храна 2018 Ова се новите возбудувања во новата година
Кетогена диета, супер храна и ко.
Дали сè уште се сеќавате на чај со меурчиња? Тоа веројатно ќе биде едно од Трендови во новата година... Но, за среќа има и тоа здрави и соодветни фитнес трендови на исхрана! На пример, „стариот“ Класични ниски хидрати и палео повеќе возбуден оваа година. Што друго со тебе Трендови на храна 2018 година можете да дознаете овде:
Трендови на храна 2018: метаболички диети со мала диета со јаглени хидрати и протеини
Јас веќе го споменав: старите раце се враќаат! Да почнеме со оние Метаболни диети во. Класичното: Диета со ниски хидрати! Како што знаете, вашата диета содржи малку јаглени хидрати, но не целосно без нив. Тоа е исто така слично Диета со протеини. Но, исто така, обрнувате внимание на исхраната со протеини биолошка вредност на храната. Ново Трендови на храна 2018 година дефинитивно се новите и тука Добавувачи на протеини како инсекти ... се навикнува! Но, лупин, амарант и наут исто така ви носат многу растителни протеини и се повеќе се наоѓаат во супермаркетот, на пример во форма на тестенини и брашно.
Трендови на храна 2018: Палео, кетогена диета и „Без“
Палео доаѓа повторно! На Исхрана од камено време добива нов поттик. Се храните како вашите предци пред илјадници години. Зеленчук, овошје, јајца, ореви, семиња, животински масти ... главната работа е што нема преработена храна, алкохол и слично! Повеќе информации за ова можете да најдете во написот диета со палео.
На кетогена диета особено ќе бидете во тренд како и многумина од вас направи без јаглехидрати целосно сакате: rainито, компири, ориз и копродукции, но и шеќер - целосно избришан! Фокусот тогаш е целосно на здравите масти! Оние од вас кои од здравствени причини треба да сторат без жито и копродукции во секој случај, да добијат вредност од своите пари и да однесат тренд од 2017 година со нив во новата година: Трендот „ослободен од“ останува ист Тренд на храна 2018 година!
Трендови на храна 2018: промена на диетата наместо диета за несреќи
Супер Тренд на храна 2018 година: Избегнувајте диети при несреќи, затоа кандидати како што се диета со супа од зелка и Co ... Но, како што знаете, и онака ги држите рацете подалеку од тоа!;)
Ова е исто така погодно Промена на диета еден од Трендови на храна 2018 година! Бегајте од старите, нездрави навики и гответе свесно, на пример рецепти со помалку состојки. Така, го враќате чувството за здрава исхрана! Промена во исхраната исто така може да биде појадок за вас. Во рамките на Трендови на храна 2018 година тоа е најпопуларниот оброк во денот. Патем, можете да најдете рецепти за појадок под Рецепти.
Трендови на храна 2018: Храна на Леванте
Еден од романот Трендови на храна 2018 година Дали е ова Храна од леванте. Ова е кујната на Источен Медитеран. Јордан, Либан, Сирија, Ирак и Израел имаат многу што да понудат на менито. Повеќе билни како зеленчук и мешунки и многу зачини - тука можете да станете навистина креативни!
Една предност на трендот Леванте: многу јадења се вегански. Тоа ќе се одржи и во новата година. Веганите меѓу вас растат!
Трендови на храна 2018: Суперхрана во кафе и функционална храна
Досадното црно кафе наутро е историја оваа година. Отсега па и вие макро гравче Суперхрана на! Спирулина, Гоџи и Ко сега можете во форма на прав во кафето даваат.
Исто така Функционална храна има свое време сега. Јогурти со екстракти од билки, сокови збогатени со витамини и леб со омега-3 масни киселини ... Умрете дополнителни состојки во храната што ја сакате позитивен здравствен ефект има на тебе.
Трендови на храна 2018: срдечна и слатка заедно
Започна со смути. Манго, јаболко, кеale и спанаќ во еден пијалок?! Нема проблем во смути. На Мешавина на слатка и срдечна или солена сега може да се најде во уште повеќе рецепти. Досадата заврши. Чили во шејк од боровинка, салата од ракета со калинка, пилешко филе со ленти од портокал се само неколку примери. Ти си (скоро) нема лимит сет, освен личен вкус. Како за лимонада од краставица?!
Трендови на храна 2018: Чаши со Буда
Значи, трендот се затвора повеќе суров зеленчук и суперхрана и како тоа може да се украси подобро отколку во Чинии?! Тие не се достапни само на каналите на социјалните медиуми Чаша со Буда да се восхитувам. Се повеќе кафулиња и продавници за храна ги нудат шарените чинии оваа година.
Да се задржиме на: Трендови на храна 2018 година се многу тешки од зеленчук и овошје. Свесна и здрава исхрана станува сè поважно. Кој тренд го испробувате? Напиши ми го тоа. Amубопитен сум дали Трендови на храна 2018 година ќе надвладее!