Тренер за личен начин на живот и исхрана - ФОН ВОЛДЕН
Секој зборува за здрава исхрана и одржлив начин на живот. Секоја недела има нови извештаи и пораки кои го побиваат она што се сметаше за здраво и корегираат претходната недела.
Не знаете ли што да јадете или кому да верувате?
Тогаш нашето придружно тренирање е соодветно за вас, затоа што ќе ви помогнеме да го пронајдете патот во оваа џунгла на трендовите на исхрана и да пронајдете свој личен пат.
Ние сме Ива и Маркус, двете ФОН ВОЛДЕН лица.
Ние не сме ниту лекари ниту нутриционисти. Ние сме луѓе, исто како вас, кои пред неколку години бевме заробени во рингишпил за исхрана што нè прави сè поболни: Проблемите со телесната тежина, поплаки од варењето на храната, надуеност и безволност беа постојани придружници. И покрај сите добри совети, не стигнавме чекор подалеку, сè додека еден ден не налетавме на палео диетата и во него го најдовме решението за многу наши здравствени проблеми.
Ние не сме мисионери, гуруа или спасители. Ние не ви кажуваме како да јадете и како да живеете. Во последниве години научивме колку всушност може да биде индивидуална здрава исхрана. Стекнавме многу знаење и одредена компетентност што нè поттикнува да им помагаме на луѓето како вас.
Ние ве поддржуваме во прилагодување на вашата диета кон вашиот личен, поздрав начин на живот. Заедно ќе најдеме начини и можности да го извлечеме максимумот од вас и вашиот живот, за да можете да донесете идеална одлука за себе! Бидејќи, на крајот, единствената личност која најдобро знае што е добро за вас, вие сте самите!
Она што е важно за нас во нашето тренирање
Со нас секогаш сте часовникот. Findе најдеме идеален начин за вас и вашиот живот!
Како и да е, постојат неколку точки што се важни од наша перспектива: haveе мора да се збогувате со индустриски произведената, преработена и вештачка храна. Ова е единствениот начин да се врати чувството за сопственото тело и неговите потреби.
Индустрискиот шеќер, засилувачи на вкусот, готовите производи и брзата храна го менуваат чувството за вкус и предизвикуваат метаболизам да биде масовно нерамнотежен. Не ви треба ништо од тоа. Нашиот фокус е на вкусна чиста храна!
За нас, чистата храна е природна и непреработена храна која во најголем дел е без житарки, без шеќер и без лактоза. Како и да е, тука се потпираме и на вашата сопствена компетентност: Земете го предвид срцето 80/20 (80% од вашата диета треба да биде чисто) и не правете замена за вашата религија од вашата диета! На крајот на краиштата, храната е исто така уживање и радост.
Што можете да очекувате
Вашата диета има огромно влијание врз целиот ваш живот, затоа еве само неколку работи што ќе ги забележите на вашиот пат кон подобра исхрана:
- Повеќе благосостојба и енергија
- Зголемена ефикасност
- Елиминација на многу „секојдневни“ болки и проблеми со варењето на храната
- Повеќе радост во животот преку поактивен начин на живот
- Изменет изглед кој е многу близу до вашето тело од соништата
Дали тоа звучи како патека што ќе ве доведе до вашата цел? Потоа прескокнете ја вашата сенка и пишете ни! Во необврзувачка дискусија, можеме да разјасниме дали сме добар натпревар и како можеме најдобро да се собереме.