Тренер за слабеење и уметник во кабаре, Никол äегер во Хало А би З Минхен Мите
Ажурирано: 16.11.16 - 10:29
Никол äегер тежеше 340 килограми, сега е тренер за слабеење и уметник во кабаре - Здраво, билети за томбола.
Да, таа е сè уште дебела. Никол äегер тежи нешто повеќе од 160 килограми. Но, зад неа се крие маратон за слабеење, тешко е да се поверува: 34-годишната девојка изгуби скоро 180 килограми во последните неколку години, повеќе од преполовена. И сега го направив моја работа да им помагам на другите луѓе со прекумерна тежина. „Ако можам да го сторам тоа, секој може да го стори тоа“, вели жителот на Хамбургер, кој сега не е само нутриционист, туку и уметник на кабаре. На 29-ти ноември таа ќе гостува со својата сценска програма „Јас можам да го направам тоа, јас сум дебела и самата“ во кланицата. „Лудо е да се биде на сцена - никогаш не би помислувал на тоа пред пет години“, вели самопрогласениот „одмастувач“. Вашиот рецепт? Немојте да се измачувате со диети, туку вежбајте и јадете добро. „И најважната работа: биди искрен со себе си!“ Прочитајте овде како се промени вашиот живот - од А до Ш е
Хало рафлира со 3х2 билети за шоуто со кабаре на Никол äегер во вторник, 29 ноември. Почнува во 20 часот во Schlachthof, Zenettistraße 9. За да учествувате, испратете разгледница до уредничкиот тим или е-пошта на [email protected]. Клучен збор: одмастувач
А.
ха искуство: Се разбудив едно утро и помислив дека добив срцев удар. „Тоа е тоа, сега се изедовте до смрт.“ Тоа не беше срцев удар, само напад на паника. Но, тогаш сфатив: морам да сменам нешто.
Б.ewegung: Со 340 килограми едвај се движев, дури и туширањето беше огромен напор за мене. Кога почнав да губам тежина, мојот спорт се качуваше и симнуваше по три скали во скалилото.
Ц.даб: Јас сум тренер за исхрана. Ако можам да ослабам, секој може да го стори тоа. Отпрвин мислев дека ова е најглупавата идеја што некогаш сте ја имале - кој оди кај маст нутриционист? Но, која е мојата голема сила: Јас разбирам луѓе со нарушувања во исхраната.
Д.дискриминација: Секако, местата во авионот се премногу тесни за дебелите луѓе. Она што го сметам за многу полошо: дека е општествено прифатливо да се исмејуваат дебелите луѓе. Многумина не гледаат дека во телото има повредена душа. Да се потсмеваш без причина е лошо.
Е.забава: Моето сценско шоу е кабаре, станува збор за општеството и неговиот бес на храна. Неверојатно, не требаше да стапам на сцената - иако со години се криев од срамот.
Ф.Дебели: Секој петти Германец е дебел. Јадеме премногу помеѓу и живееме менталитет „алчноста е кул“: храната не треба да чини многу, главната работа е брза храна.
Г.Ехемирезепт: Што помага во слабеењето? Искреност Почнав да правим акции со месеци: Што јадам секој ден? И тогаш почнав чекор по чекор да ја преземам одговорноста за мојот живот.
Х.историја: Никогаш не сум бил слаб. Сепак, се занимавав со спортски натпреварувања. Тогаш имав несреќа со брануваа кога имав 15 години: Бев ограничен на инвалидска количка скоро две години. Тогаш почнав да јадам многу.
Јасrre: Пред пет години не можев ни да одам, сега пополнувам сали со моето сценско шоу. Јас бев во можност да направам нешто толку прекрасно од најголемата мизерија во мојот живот - тоа е Оберхамер!
Јunkie: Јас не направив ништо повеќе од храна. Одев стотици диети истовремено, но работите се влошија после тоа.
К.инхаит: Тенорот отсекогаш бил: треба да јадете поинаку, не се вклопувате, не сте доволно добри. Јас пораснав со тоа. Секогаш оние што се најблиску до вас ве повредуваат - без да сакаат тие.
Л.owfat & Co.: Јас ги советувам сите против диети. Тие ви продаваат ветување - и тие го држат. Ако држите диета четири недели, слабеете. Ако повторно јадете нормално, се јавува јо-јо ефект. Проблемот е во главата, а не во фрижидерот.
М.мускулен тренинг: мора да се занимавате со спорт што најмалку ве моча. Пливањето е одлично - не е важно дали луѓето изгледаат глупаво!
Н.Не чувствувам заклетва. Понекогаш само посакувам конечно да завршам. Ме нервира што сè уште сум премногу тежок за да стигнам до четвртиот кат без шатор за кислород - иако имам скоро 180 килограми помалку.
ОП: Сакав да го намалам мојот стомак. Тогаш слушнав дека два проценти успеваат трајно да ослабат без операција. И јас сакав да го сторам тоа.
П.ралин? Во умерени количини. Единствено табу е зелјето од Брисел - ги мразам. Обавезно да јадам доволно наутро и на ручек за да не ми треба толку многу навечер и да избегнувам премногу масна храна.
Пual: Кога тежи 340 килограми, сè е агонија - дури и стоењето е болно.
Р.ückfall: Мислам дека е невозможно повторно да се надмине границата од 200 килограми.
С.Вие сте сами виновни: Само 0,9 проценти од луѓето со прекумерна тежина во светот имаат физичко заболување кое е одговорно за нивната состојба. Речиси секогаш зад него стои психолошко нарушување и мора да се работи на тоа.
Т.odeangst: Јас навистина се плашев од смрт. Бев соочен со прашањето: Дали сакам да си го вратам животот - или сакам ковчег за мојот 30-ти роденден?
УНемав поддршка од професионалци. Еден доктор ми рече: „Г-ѓо Јегер, само итно колење ќе ви помогне.“ Без шега.
В.Орванд: Постојат луѓе кои велат дека не можат да ослабат од една или друга причина. Ова е глупост. И јас имам проблеми со тироидната жлезда - и сè уште успевам да го сторам тоа.
В.aage: Мојата скала во моментов покажува нешто повеќе од 160 килограми.
Xтремор: Најекстремното искуство што го имав во мојот нов живот беше да стојам зад сцената пред распродадена куќа, да морам веднаш да излезам и да сфатам дека штотуку заборавив на сè што сакав да кажам заради стравот од сцената - но се покажа дека е едно од најжешките сценски вечери со овации.
Yтоа! Што сакам кај себе? Дека сум во можност да се сакам себеси за тоа што сум. Јас сум најдобрата верзија за себе - како и сите други.
З.задоволен: Мојата следна цел е 125 килограми. И тогаш би сакал да бидам во две цифри - само да видам 99 на вагата.