Тренерска исхрана; Движење; ISM-Рајна-Рур
Зајакнете ја вашата самоопределување и волја во вежбањето и исхраната.
Во нашиот тренинг, имаме за цел да имате самоодговорен пристап кон вашето здравје и би сакале да го зајакнеме вашето самоопределување во контекст на вежбање и исхрана, така што повеќе не ни требате на долг рок Ние го правиме ова во апсолутно доверлива рамка и ве поддржуваме во запознавањето на вашите лични ресурси, вашето физичко и ментално здравје, утврдување на перформансите и работната способност, земајќи ги предвид вашата мотивација и волја, вашите мотиви за живот и вашите лични возачи. Со нашите експерти за исхрана не само што согорувате калории, туку и застарени митови за исхрана. Со помош на екранот за функционално движење добивате специфична изјава за вашите способности за движење; Мускулно-скелетни нерамнотежи и абнормалности во мускулно-скелетниот систем можат превентивно да се коригираат и подобруваат со поддршка на нашите експерти за движење. Така станува навистина жешко, но ќе се чувствувате добро и покрај испотената работа ...
- Запознајте ги сопствените ресурси
- Мотивација и волја
- Појаснување на личните мотиви за живот
- Развој на индивидуални здравствени цели
- Подобрување на однесувањето на здравјето
- Анализа на ресурси
- саморефлексија
- Екран за функционално движење
- Совети за исхрана
- Посредување на индивидуални мерки