Третман на ишијас

Третман ишијас
Ишијасот се карактеризира со болка, пецкање или вкочанетост по патот на ијатичниот нерв и е од два вида: акутен и хроничен, а меѓу факторите на ризик се и возраста и седечкиот начин на живот.

Симптоми на ишијас

Како симптоми, оние со ишијас имаат болки во грбот што се протега до задникот, долж долните екстремитети до колената, трнење во нозете и вкочанетост.

Причини за ишијас

Некои од најчестите причини за ишијас се хернијален диск и иритација и компресија на ијатичниот нерв предизвикани од неправилно држење на телото, состојба со прекумерна тежина, кај жени кои додаваат одење по потпетици, бременост. Друга причина е возраста.

Третман на ишијас

Повеќето луѓе прибегнуваат кон наизменични ладни облоги со топли, редовни физички вежби насочени кон зајакнување на мускулите на грбот и стомакот и посветуваат посебно внимание на држењето на телото.