Третман на остеопороза KnochFasco Orthopädische Praxisgemeinschaft - лекар Пирмасенс
Остеопорозата (од антички грчки boneστούν ostoun Knochen bone ‘и πόρος poros ford, pore‘) е честа старосна болест на коската што ја прави склона кон фрактури. Болеста, позната и како губење на коските, се карактеризира со намалување на густината на коските, како резултат на распаѓање на коскеното ткиво, кое го надминува таложењето, како дел од природното ремоделирање на коските. Поради повисоката стапка на обрт, суштествената коска е типично попогодена од кортексот, што се рефлектира на местата на предилекција за фрактури на коските; сепак, зголемената подложност на фрактури може да влијае на целиот скелет.
Најчестите фрактури на коските поради остеопороза се сортираат според фреквенцијата:
- 'Рбетниот тела пропаѓа (синтерување, фрактури на компресија),
- Фрактури на бедрената коска во близина на зглобот на колкот (вклучувајќи фрактури на феморалниот врат),
- Зборуваа фрактури во близина на зглобот (фрактура на дистален радиус),
- Фрактура на главата на хумерус (фрактура на субкапитална хумера),
- Фрактура на карлицата.
Остеопорозата не мора да биде!
Со навремено поставување на дијагноза, може да се започне насочен третман пред да се појават болни фрактури.
Често, преку правилна исхрана, физички напор и едноставни додатоци во исхраната z. Б. со витамин Д3 и калциум, прогресијата на остеопорозата може да се запре.
Но, дури и повисока степен на остеопороза може успешно да се третира со современи лекови. Ова е научно докажано на највисоко ниво! Ние ги користиме најновите подготовки во нашата пракса, кои исто така ги плаќа компанијата за здравствено осигурување доколку е потребно.
Покрај третманот со лекови за борба против губење на коските, доколку е потребно, брзата и соодветна терапија со болка за одреден временски период е многу корисна со цел да се избегне легнување во кревет. Стабилизирачката поддршка (ортоза) е исто така корисна за одреден временски период за ублажување на болката и подобрување на подвижноста. Еден од најпознатите експерти за остеопороза во Германија, проф. Хелмут Мин од Бад Пирмонт и неговиот тим беа во можност јасно да го демонстрираат ова.
Според статистичките податоци, 80% од пациентите со остеопороза досега биле без третман. Меѓутоа, предвременото распаѓање на коскената маса (остеопороза) може да се запре доколку дијагнозата се постави навремено, со што се избегнува долг пат на страдање.
Рани симптоми на остеопороза се болка во грбот и мускулна слабост. последици на нелекувана остеопороза се з. Б. Фрактури на феморалниот врат и 'рбетниот дел на телото: Расипаната коска се распаѓа. Болеста има и негативни ефекти врз кардиоваскуларниот систем и често доведува до губење на независноста и фатални компликации.
Готвење за коските - здраво јадење може да биде и забавно!
Основата на превенцијата и третманот на остеопороза е, меѓу другото, сонцето да произведува доволен витамин Д преку кожата и „диета што одговара на коските“. „Диетата прилагодена на коските“ не е диета за чудо; редовно ги снабдува коските со доволна количина на калциум во вистинска пропорција со другите хранливи материи.
Само проверете дали јадете балансирана исхрана богата со калциум со соодветно снабдување со витамин Д и избегнувајте таканаречени „разбојници на калциум“. Со други зборови: тие претпочитаат здрава, свежа мешана диета со доволно млечни производи!
Дневната потреба за калциум е:
За возрасни 1000 мг
За адолесценти, бремени жени, доење и менопауза по 1500 мг
Главните извори на калциум се млеко и млечни производи, зелен зеленчук, билки, маслени сардини, ореви, минерални води (треба да содржат над 300-500 мг калциум на литар).
Пациенти со алергија на млечни протеини или дефицит на лактаза може да имаат проблеми со адекватен внес на калциум. Покрај индивидуалните совети за исхрана, потребно е во овие случаи да се дава калциум како додаток во исхраната - на пример во форма на шумливи таблети.
Толку многу калциум е содржан во различна храна, на пример:
| храна | Калциум mg/100g | Фосфат mg/100g | Однос Ca2 +: PO4- |
| млеко | 110-125 | 90 | 1.3: 1 |
| Јохгурт | 150 | 135 | 1,1: 1 |
| Цврсто сирење | 700-1000 | 400-500 година | 1,8: 1 |
| Преработено сирење | 550 | 950 година | 1: 1,7 |
| свинско месо | 2-9 | 100-190 | 1: 20-50 |
| Отпадоци | 4-12 | 150-350 | 1: 30-80 |
| Сардини | 330 | 430 година | 1: 1.3 |
| Лешници | 225 година | 330 | 1: 1,5 |
| кикирики | 70 | 420 | 1: 6 |
| Пченични трици | 43 | 1240 година | 1:30 |
| чоколадо | 215 година | 240 | 1: 1.1 |
| јаболко | 7-ми | 10 | 1: 1.4 |
| банана | 6-ти | 20-ти | 1: 3.3 |
| Јагоди | 25-ти | 30-ти | 1: 1.2 |
| Суво грозје | 30-ти |
Важна белешка: Од правни причини, мораме да истакнеме дека не дадовме таканаречено „исцелувачко ветување“ со ниту една од нашите изјави, описи, списоци и сл., Ниту преку Интернет ниту во „печатените медиуми“. Ние ќе бидеме среќни да ви обезбедиме детални информации во интервјуто за прием!