Третман на свежи клетки со сок од домати Предностите на ликопенот
Научниците препорачуваат третман на сок: Дневна чаша сок од домати осум недели - и ќе бидете изненадени од значајните биолошки предности што младите и слабите жени на возраст од 20 до 30 години беа во можност да ги постигнат во еден експеримент. Супстанцијата ликопен содржана во доматите го забавува чувството на глад, се бори против воспаленија и промовира согорување на маснотии - заедно со 100 други придобивки.
Врвна работа во крвта и мало слабеење
Испитаниците не ја менувале свесно својата исхрана. Надворешно мерливо, обемот на струкот е намален за 1,6 сантиметри, а тежината за половина килограм.
Според извештајот во списанието „Исхрана“, крвните вредности што биле земени од 30 жени на почетокот и на крајот од диетата со сок од домати биле поинтересни. Таканаречените маркери на воспаление може да бидат депресивни од ликопенот на доматот за 22 проценти. Овие се специфични, реактивни протеински честички во крвта што се зголемуваат некаде во телото поради неоткриени хронични воспалителни процеси. Ваквите „тивки воспаленија“ сега се сметаат како фактори што придонесуваат за најголемите ризици од болести во нашево време.
Недостаток на адипонектин го зголемува ризикот од дијабетес
Спротивно на тоа, научниците забележале 25% зголемување на хормонот адипонектин во крвта на жените, антагонист на два сродни хормони на масното ткиво во контролата на чувството на глад и внесувањето храна. Овој хормон е скоро неактивен во масните клетки, поради што важниот регулаторен хормон инсулин има мал ефект врз нив. Ниското ниво често претходи на оштетување на крвните садови, поради што мерливата вредност на адипонектин исто така укажува на ризик од дијабетес во рана фаза.
Ликопен за мозочен удар и срцеви заболувања
Научниците пресметале дека дневната чаша од 280 милилитри сок од домати содржи околу 32,5 милиграми ликопен. Ликопенот е потентен каротеноид кој, во безброј студии, го преполови ризикот од мозочен удар кај постарите лица, го направи срцевото заболување помалку веројатно, па дури и ги штити наследните компоненти на ДНК.
Поврзани Мислења
Кафето отсекогаш било еден од најпопуларните пијалоци, но има и здравствен ефект. Неколку студии ...
Пациентите со васкуларни заболувања на кои им биле препишани лекови кои содржат статини за намалување на холестеролот, се пожалиле почесто од една ...
Често користените лаксативи - со цел темелно чистење на дебелото црево или како замена за диета - содржат ...