41 # раскажувајќи приказна, Лена; Lifeивотот е во врска со чувството на екстаза; со Лена Лоха (@) -
Во оваа епизода Лена раскажува за својот живот. Како влезе во нарушување во исхраната, како спортот стана нејзина „замена за дрога“ и како фестивалите на крајот ја поттикнаа нејзиното заздравување.
Ние зборуваме за тоа, меѓу другото, .
- како дистрибуцијата на машки и женски енергии често е случај со ЕС
- кои други карактеристики можат да му дадат предност на ЕС
- кои илузии можат да бидат фитнес пријателства (но не мора да бидат)
- која може да биде причината што не можете да престанете да јадете
- како може да се јаде веган интуитивно и кои грешки не треба да ги правите
- како подкастите можат да ви дадат Зголемете
Можете да најдете прекрасни инспирации од Лена Лоха под следниве врски:
Лена на Инстаграм: https://www.instagram.com/lena.loha/
Лена на Фејсбук: https://www.facebook.com/iamloha
Фејсбук групата на Лена: https://www.facebook.com/groups/dietrebells/
Дали сакате да ме следите Можете да ме најдете на Инстаграм на @ kathi.emmirosa
еми розова | Јадете интуитивно, вежбајте, начин на размислување и многу повеќе.
Јас сум Кати и сум основач на подкастот „Еми роза“.
Јас и самиот страдав од проблематично јадење и спортско однесување долги години и денес сум ментор за жени кои се на пат кон нивниот внатрешен сјај.
Дали сакате да ме следите Можете да ме најдете на Инстаграм на @ kathi.emmirosa
* Подкастот е погоден за луѓе со тешко јадење и спортско однесување и сите видови нарушувања во исхраната. *