Тргнете го стругачот

Еј:) Значи, јас имам 15 години и висок 168 см и тежок 55 кг. Можете ли да ми кажете колку треба да измерам за да добијам големина XS. Или како да изгубите 4-5 кг најбрзо. Со каков спорт треба да се занимавате на пр. направете за да изгубите мускул на надлактиците, а не на маснотии затоа што направив многу со рацете некое време и добив вистински мускули скоро како маж! и навистина не мислам дека е толку убаво. Ви благодариме за секој одговор: *

тргнете

5 одговори

  • Вашата тежина всушност звучи здраво и добро. Само не претерувајте!
  • Ве молиме имајте предвид дека големини како што се S наспроти XS првенствено немаат врска со тежината, но во суштина и со типот на телото. Рамената и колковите нема да се стеснат колку и да сте слаби.
  • Големината на облеката значително се менува кога ќе изгубите тежина, ако претходно навистина сте имале прекумерна тежина и маснотиите што можат да се отстранат ја зголемија големината на облеката. Тешко можам да замислам дека ова е забележително случај со тебе.
  • За да изгубите мускул, едноставно не мора да го користите многу. Мускулите се зачувуваат кога ги користите.