Три дена јадев само јаболка и пиев само единствена и неповторлива вода
(како и сите човечки суштества)
Не, не штрајкував со глад, но не ми остана многу.
Да почнеме со почетокот, затоа што е толку убаво, за да можете да разберете зошто се подложив на оваа тортура.
Видов дека тоа е тренд. Или, можеби тоа не е тренд, едноставно го имам видено. Можеби е добро што светот промовира такво нешто.
Ми скокна во очите и некое време барав рецепт што ќе ми одговара. Да не вложувам премногу напор, да не излегувам премногу далеку од комфорната зона, затоа што тогаш доаѓаат очекувањата и не сакам да бидат заменети со разочарувања.
Да бидам за прв пат, мислам дека нешто што не бара многу од мене ќе биде добро. Детоксикацијата е зборот денес.
Во мојата земја, ова се нарекува црн пост. Да ги прочистиме душата и телото, не јадеме ништо во петок. Пиеме само вода, со топла вода, со топла вода, со врела вода и така натаму. Било кој рецепт со вода и вода. Ние тоа го нарекуваме детоксикација. И тоа е добро, ние сè уште го учиме нашиот мозок во софистицирана смисла.
Една среда решив дека сакам да направам лек и од ова. Да го исчистам моето тело, да го подготвам малку за есен.
Пребарував на Интернет и наидов на секакви рецепти, кои се сè покомплицирани и софистицирани.
Во четвртокот бев решена да го задржам режимот на Ошава. Имаме такво јадење околу куќата, но јас ќе купев повеќе за да можам да ги задржам 10-те дена. Му реков на пингвинот за тоа и тој стана црвен, жолт и зелен во лицето. Тој знаеше дека има само десет дена да јаде ориз. Се шегувам, но таму. Плус тој навистина не јаде таков вид храна. Некако морав да ги усогласам козата и зелката. Значи, тој препорача побрза, но потешка диетоксикација. Јаболка и вода три дена.
Размислував неколку часа, се премислив и конечно решив. К., јаболко брзо биде.
Бидејќи знаев дека сакам да направам детоксикација, неколку дена пред да се обидам да јадам салати и полесни работи, за да не го шокирам организмот. Не е многу пријатно од тохитура да се префрлате на јаболка цел ден.
Првиот ден изедов неколку јаболка. Околу три. Следниот ден отидов на пазар и купив друга сорта јаболка за комбинирање. Со последната купена сорта ги продолжив двата дена. По 5 јаболка, многу топла вода, тоа е колку е добро.
По вечерата, кога можев да ја прочитам, веднаш заспав. Без енергија, не гледате многу. Така го правев тоа три дена. На третиот ден, секоја храна ми се чинеше вкусна.:)) И јас ќе го изедев креветот. Но, тоа беше диета што сакав да ја завршам.
На крајот на оваа диета, на четвртиот ден, пијте чаша маслиново масло, а по четири часа свеж портокал, а потоа и нормална храна.
Се разбудив во 5 наутро да ја испијам таа чаша масло, за да ја започнам неделата со храна во устата. =)) Диетата ја започнав во петокот и заврши во неделата навечер, со многу јаболка и топла вода.
Како се чувствувам после?
Гладни и желни да јадат целата храна во светот. Не знам дали изгубив една фунта. Но, ако е така, се надевам дека ќе биде од стапалата, бидејќи сè уште имам големи бутови, во споредба со горниот дел.:))
Среќно, ако сакате да го задржите. И, ако го задржавте, можеби кажете ми како се сменивте по или за време на режимот.