Три причини зошто треба да јадете повеќе зачинета храна од Медлајф
Знаеме дека лутите пиперки даваат вкус на храната, но тие имаат повеќе здравствени придобивки. Ново истражување покажува дека тие можат да имаат придобивки од борбата против туморот. Постојат три солидни причини зошто треба да размислите да додадете зачинета храна во вашата исхрана.
Една нова студија спроведена во глувци, објавена во „ofурнал за клиничка истрага“, покажа дека зачинетата хемикалија во лутите пиперки, капсаицинот, може да ги активира рецепторите во цревната лигавица, создавајќи реакција што го намалува ризикот од развој на тумор. Научниците сугерираат дека супстанцијата, која исто така се користи како аналгетик, може да помогне во запирање на рецепторот што го стимулира растот на туморот.
- Го подобрува сексуалниот живот
Постои дебата за тоа колку природните афродизијаци се ефикасни во подобрувањето на сексуалниот апетит, но прегледот на истражувањето објавено во списанието „Food Research International“ во 2011 година покажа дека женшенот и шафранот ги стимулираат сексуалните перформанси. Сепак, сè уште не е познато кои дози се најефикасни и кој е најдобриот начин на кој можеме да ги конзумираме.
- Помага при слабеење
Истражувањата покажаа дека зачинетата храна може да ја зголеми ситоста, но истражувачите од Универзитетот во Калифорнија покажаа дека лутите пиперки можат да го поттикнат телото да согорува повеќе калории. Во мало истражување на жени и мажи, оние на кои им биле дадени апчиња со компоненти лута пиперка, согорувале повеќе маснотии за еден месец отколку оние кои земале таблети со плацебо. Друга студија од Универзитетот Пурдју откри дека помалку од една лажица суви лути пиперки го намалува апетитот и го стимулира согорувањето на калориите.