Три различни диети за Кронова болест - Кронова болест; Улцеративен колитис
Се повеќе лекари им кажуваат на пациентите со Кронова болест да јадат што е добро за нив. Токму поради оваа причина околу 40% од страдалниците започнуваат диета самоиницијативно, затоа што тие веруваат дека можат да го користат за контрола на симптомите на болеста и на крајот да се чувствувам подобро. Различни се многу популарни кај болните Диети со јаглени хидрати и Диета FODMAP. Во специфична диета со јаглени хидрати, јаглехидратите имаат големо влијание врз растот и одржувањето на микробиотата. Постојат сахариди кои се апсорбираат без дигестивни процеси и не претставуваат храна за цревните бактерии. За страдалниците од Кронова болест, ова значи дека тие Моносахариди(гугл), но не под никакви околности Дисахариди(гугл) и Полисахариди(гугл).
Диета со јаглени хидрати - бидете внимателни со зголемениот внес на влакна
Според исхраната со јаглени хидрати, овој внес може да доведе до запек, затоа житарките, компирите, млекото и сојата се строго забранети. Дозволена храна вклучува зеленчук, ореви, овошје, млечни производи без лактоза, месо, јајца, путер и масло. Домашните јогурти без лактоза се идеални како додаток. Студиите и извештаите на случаи од пациенти со Кронова болест докажуваат дека се такви Исхраната со јаглени хидрати позитивно влијае на биодиверзитетот на микробиомот а со тоа позитивно влијае на квалитетот на животот на пациентот. Сепак, оваа диета не е погодна за секого, бидејќи зголемениот внес на влакна може да предизвика проблеми со постојната стеноза на тенкото црево. Понатаму, тоа може да доведе до опасен несакан ефект, имено орторексија нервоза. Зборуваме за патолошка желба за здрава исхрана.
Која е диетата со низок FODMAP?
Ова значи дека јаглехидратите со краток ланец се избегнуваат во исхраната. Ова има позитивен ефект врз пациентите со синдром на нервозно дебело црево. Затоа, болните треба да избегнуваат лактоза, фруктани, галактани и полиоли на оваа диета. Причината за ова е што ферментирачките олиго-, ди- и моносахариди се ферментираат од цревните бактерии, што пак доведува до гасови, надуеност и болки во стомакот. Понатаму, може да има промени во навиките на дебелото црево.
Развиена е понатамошна диета
Американски експерти развија друга диета за која се вели дека обезбедува олеснување на Кронова болест. Зборуваме за Анти-ИБД диета. Оваа диета целосно ги елиминира дисахаридите, житарките (освен оризот), црвеното месо и производите со конзерванси и адитиви. Суровиот зеленчук и ореви треба значително да се намалат, бидејќи тоа ги парализира дигестивните ензими. Зеленчукот секогаш треба да се вари или парен.