Tribulus terrestris и неговите ефекти врз градењето на мускулите - фитнес за паметни луѓе - едно

Ако би можел да препорачам каква било фитофармацевтска активност за вежбање и боди-билдинг, би ја избрал оваа, ја испробав и се покажа доста добро на крајот од циклусот на дефиниција. Tribulus Terrestris беше рекламиран во списанијата за боди-билдинг пред неколку години. Во Чиле, видов како се продава од Универзална исхрана и оптимална исхрана, но неговата приказна се враќа во многу порано време.

На Tribulus terrestris Има долга историја на традиционална медицинска употреба во Кина, Индија и Грција. Трибулус значи „бодлив“ на латински јазик, исто така познат како „трнлив ползавец“ или „плод на трн“. Овој адаптоген од Бугарија се користи во Европа со векови за лекување на неплодност и импотенција, како и „стимуланс“ за зголемување на либидото и сексуална „изведба“ и кај мажи и кај жени. Покрај тоа, тоа беше корисно во третманот на исхемична срцева болест.

Студиите спроведени во Бугарија се главниот извор на повеќето тековни здравствени тврдења поврзани со Трибулус. Според ова истражување, Tribulus го зголемува нивото на разни хормони, вклучувајќи тестостерон, DHEA и естроген, и поради тоа, ги подобрува атлетските перформанси, плодноста кај мажите и жените и сексуалната функција (повторно кај мажи и жени). Womenени) и симптоми во менопауза (како што се топли бранови), дури и за време на андропауза .

Други студии, премногу прелиминарни за да покажат нешто, честопати се цитираат за да покажат дека трибулусот е корисен за лекување на коронарен синдром, висок холестерол, дијабетес и мускулни грчеви, како и спречување на камења во бубрезите.

Најновата, најдобро дизајнирана студија за луѓе ги спореди ефектите на трибулусот (3,21 мг на килограм телесна тежина - на пример, 292 мг на ден за човек од 200 фунти) со плацебо (погрешен третман) врз составот и издржливоста на телото 15 луѓе мажи кои се посветуваат на обука за сила (видете ја статијата). На крајот на 8-неделното истражување, единствената значајна разлика помеѓу третманот и плацебо-групите беше дека плацебо Група покажа поголеми добивки на издржливост (.).

Tribulus terrestris обично се зема во доза од 85-250 мг три пати на ден со оброци. Некои производи од Трибулус се стандардизирани за да обезбедат 40% сапонини фуростанол и се земаат во доза што обезбедува 115 мг сапонини 2-3 пати на ден.

Не се забележани значителни несакани ефекти во ниту една од клиничките или истражувањата на човечки истражувања на Трибулус. Студиите врз животни спроведени во Бугарија спомнаа дека Трибулус е безбеден и на краток и на долг рок. Сепак, не е јасно дали овие студии биле спроведени на таков начин што може да се извлечат заклучоци. Познато е дека трибулусот е токсичен за овците (но помалку од аргентинскиот хормон за раст КРЕЦЕР, кој се користи кај овците и предизвикува хепатотоксичност кај луѓето).

Внимание: Бремените жени и доилките не треба да користат производи Tribulus бидејќи опишаната работа може да ги претвори хормоните во небезбедни форми.
Иако ги подобрува либидото и ерекцијата, НЕ треба да се комбинира со VIAGRA. Постојат големи нивоа на нитрати во растението, што може да предизвика проблеми со срцето.

Сумирано, го препорачувам за:

Безбедно е и верувам во некои од опишаните ефекти.
Ја подобрува LH во и по циклусот.
Ја заштитува рамнотежата на оската на хипоталамусот-хипофизата-тестисите.
Не е скапо.
Добар додаток е да помогнете во управувањето со андропаузата.

И каде можам да го најдам? Ви препорачувам да го купите на веб-страницата и продавницата за тела на IFBB Pro Chileno Christian Lobarede