Тридневната диета со бело грозје, која прави чуда во организмот лечи несоница, го зголемува тонот
Нутриционистите препорачуваат следење на овој период од годината за следење на диета за детоксикација со бело грозје. Тие велат дека нашето тело полека, но сигурно ја забавува својата активност со затнување со масти, конзерванси и засладувачи, а белото грозје со своите чудесни својства ги прочистува внатрешните органи (црниот дроб, бубрезите, цревата и кожата) давајќи им време да се одморат за време на диетата.
Нутриционистот од Арад, Дан Меришка вели дека грозјето мора да биде добро зрело и да не се третира хемиски или оплодено.
„Белото грозје содржи во кожата и семето антиоксиданти неопходни за обнова на ткивата, ги детоксицира повеќето внатрешни органи како што се црниот дроб, панкреасот, бубрезите. Ги отстранува токсините од целото тело и е далеку наједноставната диета за слабеење. Практично тридневен третман со бело грозје помага да се намали телесната тежина во зависност од тежината на пациентот до 2 килограми, што е над корисниот ефект на детоксикација, што можеме. Но, бидете внимателни, три дена ќе консумирате само грозје, ништо друго и ќе пиете вода. Се препорачува рамна вода. Диетата треба да се прави со бело грозје и да не е обоена, затоа што во последните има други елементи кои спречуваат губење на тежината “, вели нутриционистот од Арад, Дан Меришка.
Како да започнете диета:
Три дена пред да започнете, намалете го внесувањето храна, престанете да пиете алкохол, зелен чај или бобинки, липа, кафе и чоколадо и животински протеини.
Диетата се следи на следниов начин: белото грозје се консумира цел ден на 5-7 рати, односно 1-2 кг на ден. Консумирајте вода и сок од грозје природно.
Предностите на диетата се: го зголемува тонот, прелева енергија, динамика, го ревитализира телото и умот, третира запек, го подобрува квалитетот на кожата, третира несоница, ја намалува телесната тежина во просек за три килограми. Третманот може да трае седум последователни дена, но најмалку три дена.
Дан Меришка исто така вели дека продолжувањето на диетата е направено прво, растителна храна прво: овошје, зеленчук, житарици, тестенини.
„Избегнуваме животински масти колку што е можно повеќе, за да имаме што поголема корист од благотворните ефекти на детоксикација на организмот“, додава лекарот од Арад.