Тридоша Ајурведа и трите доши (Вата, Пита, Кафа)
Ајурведата е најстарата медицинска наука во светот. Често ја нарекуваат мајка на сите исцелувања и доаѓа од Индија, каде што вежба повеќе од 5.000 години.!
Неодамна, Ајурведата изврши големо влијание во светот на модерната медицина. Книгите напишани од лекарите Дипак Чопра и Ендру Вејл го привлекоа вниманието на оние кои се соочуваат со хронични болести на овој антички систем на заздравување. Во исто време, Ајурведата ветува подобрување на здравјето и долговечноста за сите луѓе.
Ајурведата е првенствено наука за саморазбирање. Со разбирање на сопствената единствена природа, можете да започнете да разбирате како комуницирате со околината и како да правите избори што ќе ви помогнат да бидете и да бидете здрави.
Доша Вата се состои од елементите Воздух и Етер. Што значи дека има слични квалитети на овие. Памукот е како ветер: тој е лесен, ладен, сув и подвижен. Луѓето со претежно ватиканска природа ги доживуваат овие квалитети повеќе. Нивните тела имаат тенденција да бидат лесни, коските тенки, кожата и косата сува. Тие често се движат и зборуваат брзо. Кога не се во рамнотежа, тие имаат тенденција да изгубат тежина, страдаат од запек и имаат проблеми со имунитетот или нервниот систем.
Квалитетите наведени погоре се наоѓаат и во нивните личности. Тие се зборлести, ентузијастички, креативни, флексибилни и енергични луѓе. Но, кога Вата не е во рамнотежа, овие луѓе стануваат збунети и преморени, имаат проблеми и со концентрацијата и со донесувањето одлуки и не можат да спијат. Сите овие проблеми се потенцираат за време на периоди на стрес. Од емоционална гледна точка, тие се соочуваат со ладни емоции како што се грижа, страв и вознемиреност.
За да се избалансира памучната волна, потребни се програми што се фокусираат на спротивни квалитети, како што се топлина - топлина, тежина (хранење), влажност и стабилност. Во исхраната, ова се претвора во потрошувачка на варени житни култури, како што се ориз, но исто така и подготвен зеленчук или топло млеко со разни зачини. Растенија со прочистувачки ефекти, како што е ѓумбир, исто така ја зголемуваат внатрешната температура и хранливите растенија ашваганда, го балансира Вата. Ајурведските програми вклучуваат не само билки и диети, туку и ароматерапија и терапија со бои, детоксикација, јога и медитација.
Доша Пита
Се состои од елементите Оган и вода. Огнот преовладува, а луѓето кои имаат доминантна питта природа имаат многу квалитети на оган. Тие се привлечни, паметни и убедливи. Сепак, тие исто така имаат нестабилна, лизгава страна. Лизгавата природа на Пита се должи на водата. Луѓето во кои преовладува Доша Пита ги рефлектираат сите овие квалитети. Тие имаат тенденција да бидат топли, со мрсна кожа, продорни очи и остри црти. Тие имаат умерена тежина и добри мускули. Кога питата е во нерамнотежа, овие луѓе се соочуваат со дијареја, инфекции, иритации на кожата и го ослабуваат црниот дроб, слезината, но исто така имаат проблеми со циркулацијата на крвта и крвта.
Во исто време, квалитетите на доминантниот профил на Пита се рефлектираат во личностите на луѓето. Овие луѓе имаат тенденција да бидат многу фокусирани, конкурентни, храбри, енергични и добри комуникатори. Тие сакаат да решаваат проблеми, а кога ќе бидат под стрес ќе станат тврдоглави, брзо осветлуваат и користат зборови како оружје. Тие се прекрасни пријатели, но и страшни непријатели. Од емотивна гледна точка, тие се соочуваат со жешки емоции како што се лутина, незадоволство и jeубомора.
За ребаланс на Пита потребни ви се програми кои се фокусираат на спротивни квалитети, како што се студ, тежина (хранење) и суво. Се препорачуваат ладни зачини како анасон, заедно со диета заснована на суров зеленчук, зготвена пченица и ориз и грав. Слатки растенија како Шатавари тие се користат за негување на телото, а горчлива храна, како корен од глуварче, се користи за контрола на пожарот. Специјалист во Ајурведата не само што ќе препорача усвојување на одредена диета, туку и терапии со вкусови, бои, масажа, детоксикација, јога и медитација.
Доша Кафа
Во профилите од типот Кафа, доминираат елементите Вода и Земја. Како и овие елементи, енергијата на кафа има тенденција да биде студена, влажна, стабилна и тешка. Во телото, овие квалитети се манифестираат во форма на густа, тешка коскена структура, еластична блескава кожа, бавен метаболизам и цврста физичка конституција. Покрај тоа, луѓето кај кои доминира кафа имаат тенденција да бидат постудени. Кога овој тип на енергија е надвор од рамнотежа, луѓето со доминантна енергија како што е Кафа добиваат вишок килограми и генерално имаат повеќе проблеми со белите дробови и синусите. Тие се исто така повеќе склони кон дијабетес.
Елементите вода и земја се рефлектираат и во личноста. Тешката и стабилна природа на Кафа е огледувана од стабилна личност, која не е склона кон брзи флуктуации. Оние со претежно кафанска природа многу добро управуваат со стресот. Таа често дури и не го забележуваше. Тие не сакаат промени, тие се генерално конзервативни и повеќе сакаат работите да останат исти. Овие луѓе навистина сакаат удобност, врз која влијае водата. Но, премногу удобност може да доведе до губење на мотивацијата и чувство на стагнација или блокада. Кога Кафа е во нерамнотежа, се појавуваат тешки емоции како што се депресија и летаргија.
За да се избалансира енергијата, потребни се програми што потенцираат спротивставени квалитети, како што се лесни, суви и топли. Овие квалитети се интегрирани во исхраната, како и во ароматерапијата и терапијата со бои, детоксикација, јога и медитација. Recommendedитарки како што се киноа и амарант се препорачуваат како и топла храна како пиперки. Во исто време, зеленчукот треба да се додаде во исхраната, а оревите и млечните производи треба да се намалат или избегнат. Растенија со прочистувачки ефект како што се гаг и каранфилче ја балансираат Кафа.
Мора да запомниме дека сите сме комбинација од трите типа на енергии. На основно ниво, Пита го претставува нашиот метаболизам, структурата на Кафа и Вата е подвижност што внесува акција и создавање во нашите животи.
За да се утврди уставот на една личност, ајурведскиот специјалист прави анализа во која внимателно ќе ги разгледа сите аспекти на пациентот. Оваа физичка, емоционална и духовна проценка ќе ги идентификува енергетските стапки на испитаникот, како и областите каде што има нерамнотежа. Откако ќе се идентификуваат природата на дотичната личност и нерамнотежата, се воспоставува специфична програма на која не недостасува диета, растенија, ароми, бои, јога и медитација за враќање или одржување на рамнотежата.
Во Ајурведата, оптималното здравје се добива кога живееме во хармонија со нашето опкружување. И за тоа прво мора да ја разбереме сопствената природа. Само на овој начин можеме да направиме паметни избори кои ќе ни помогнат на патот на животот.
Theелбата да им помогнеме на што повеќе луѓе да откријат “Вистинска благосостојба”Ја роди компанијата ОРГАНСКА ИНДИЈА. Ние сме водени од силни вредности - интегритет, почитување на природата, отфрлање на компромиси - и разбираме дека преку нашите одлуки и постапки, имаме можност да ги подобриме животите на сите.
Ние веруваме во нашата мисија да бидеме „Возило на свеста“, извор на среќа и рамнотежа. Ние веруваме во моќта на природата и лековитата моќ на индиските билки. Ние веруваме во свесни избори, во ОРГАНСКО, во потреба од природно! За тебе и за планетата!
Ви благодариме за довербата ОРГАНСКА ИНДИЈА! Вашите свесни избори и решеноста да живеете во хармонија со природата го градите заедно, од ден на ден, патот до "Вистинска благосостојба".