Трикови за да растат косата побрзо; Тајни за убавина
Постојат многу жени кои избираат да ја носат својата коса кратка, имено затоа што е кревка, се крши и не расте доволно. Ако сте во ситуација да им завидувате на сопствениците со здрав украс за коса, навлажнете го нашиот совет.
Намалете ги советите често
Можеби изгледа како чуден совет, но ако сакате долга, здрава коса, треба редовно да ја средувате косата. „Дури и ако фризурата не направи вашата коса да расте побрзо, тоа ви помага да се ослободите од сплит краевите што доведуваат до кршење“, изјави за добрата куќа Мајкл Дуенас за Goodhousekeeping.com.
Избегнувајте русокоса
Преминувањето од темна во многу светла боја на коса е ризичен чекор, што најверојатно ќе ве спречи да имате долга коса. Кутикулата, надворешниот слој на косата, е под влијание на бојата, што значи дека вашата коса ќе биде многу погруба, пооштетена и лесно ќе се расипе. Колку помалку хемиски третмани користите, толку побрзо ќе расте вашата коса.
Дистрибуира природни масла за коса
Не заборавајте да ја чешите косата навечер, пред спиење, не само наутро. Овој едноставен гест ќе помогне рамномерно да се дистрибуираат природните масла произведени од скалпот кои имаат навлажнувачки и заштитен ефект врз косата. Користете четка со природни влакна и чешел од коренот до врвовите, задолжително нежно масирајте го скалпот со четка за да ја стимулирате циркулацијата на крвта.
Јадете правилна храна
Да имате долга и здрава коса не зависи само од производите за нега што ги користите, туку и од хранливите материи што му ги давате на телото. „За да се стимулира растот на косата, потребно е да се храни одвнатре. Обидете се да го зголемите внесот на протеини и да јадете повеќе храна како што се риба, грав, ореви и цели зрна “, вели дерматологот Франческо Фуско.
Дури и ако не сакате месо, треба да имате диета со висока содржина на протеини од други извори. Лекарот предупредува дека жените кои не консумираат доволно протеини доживуваат потешко опаѓање на косата. Исто така, за да расте здрава, на вашата коса и требаат витамини А, Ц и Е, но и минерали како цинк и железо, или омега 3 масни киселини.
Избегнувајте термички фризери
Многу е важно да се избегнуваат фризери кои користат високи температури како што се curler, чинија, ротирачка четка итн. Исто така, кога ги користите, поставете пониска температура и ставете средства за термичка заштита на вашата коса.Високите температури ја деградираат вашата коса и предизвикуваат нејзино кршење.
Не мијте ја главата секојдневно
Секојдневно шампонирање со коса ги отстранува природните масла за коса кои имаат навлажнувачки и заштитен ефект. „Ако ја миете главата два, три пати неделно, дозволувате природните масла во скалпот да навлезат во косата, што им помага да се санираат и навлажнуваат“, вели стилистката Кен Павес.
Земете додатоци за коса
Ако вашата диета не содржи доволно хранливи материи за да ја направите вашата коса здрава и сјајна, можете да пробате додатоци специјално дизајнирани за раст на косата. „Побарајте мултивитамини кои се дизајнирани за коса, кожа и нокти. Тие содржат важни витамини како што се биотин, витамин Ц и витамини од групата Б, кои го поддржуваат растот на косата “.
Исплакнете со ладна вода
Топол туш е штетен не само за кожата, туку и за косата. Намалете ја температурата на водата со која ја миете главата и секогаш исплакнете со ладна вода за да помогнете во запечатување на кутикулата што ја обвиткува секоја коса и ја прави посјајна.
Не чешел влажна коса
Косата е склона кон кршење особено кога е влажна, па затоа треба да ја четкате веднаш по капењето. Ако сакате рамномерно да го дистрибуирате регенераторот на влажна коса, користете чешел со ретки заби и започнете да ракувате од врвовите, а потоа продолжете до корените. Не влечете со лисици и држете ја косата со раката додека се справувате, за да избегнете ослабување на корените.
Избегнувајте детоксикација
Сигурно сте слушнале дека треба да правите детоксикации од време на време за да ги елиминирате токсините од телото. Иако нема студии кои покажуваат дали ваквите практики имаат навистина корисен ефект, детоксикациите се штетни за вашата коса, бидејќи тие значително го намалуваат внесот на хранливи материи. „После детоксикација дури и за една недела, ќе забележите дека вашата коса расте многу побавно и нема сјај.
Спиеше на свилена перница
Заменете ја вообичаената навлака за перница со една направена од свила или сатен. „Свилата е нежна за косата и ви помага да избегнете заплеткување и кршење“, вели дерматологот. Колку помалку ќе ви се расипе косата, толку подолго и поздраво ќе биде. А, сатенот е добра опција, бидејќи има лизгава површина и го намалува триењето и кршењето на косата за време на спиењето.
Колку беше корисен овој пост?
Кликнете на aвезда за да ја оцените!
Просечна стапка 0/5. Број на гласови: 0
Нема гласови досега! Бидете први што ќе го оценат овој пост.
Ако сметавте дека овој пост е корисен .
Следете нè на социјалните мрежи!
Извинете што овој пост не ви беше од корист.!
Кажете ни како можеме да го подобриме овој пост?