Болката во рацете може да скрие артритис Вашата аптека

Ненадејна и крајно непријатна болка лоцирана во зглобовите на рацете, за жал, може да биде знак на артритис. Честопати, овие болки се појавуваат при вршење на секојдневни активности, како што се пишување, готвење и пишување на компјутер.

Оние кои доживуваат болка и воспаление на рацете, проследено со зацврстување на зглобовите на прстите и зглобовите (се наоѓаат кај ревматоиден артритис), може да достигнат различни степени на попреченост. Сепак, ревматоидниот артритис исто така може да влијае на мускулите на раката, поради што многу од оние кои страдаат од оваа состојба се жалат на крајно непријатни грчеви во мускулите. Воспаление на зглобот може да предизвика спазам во мускулите на раката, што го објаснува појавувањето на мускулни грчеви. Секое оштетување на зглобовите на карпусот и лигаментите последователно влијае на мускулите.

Фактори кои можат да доведат до грчеви во мускулите

Мускулите се многу понагласени кога зглобот е под влијание на воспалителниот процес. Нормален зглоб овозможува движење на коскените површини без триење, но исто така и дистрибуција на силите и притисоците. Сите овие феномени се погодени кај ревматоиден артритис. Постојат мноштво фактори кои придонесуваат за појава на грчеви во рацете, како кај оние со ревматоиден артритис, така и кај здравата популација.

Стеснувањето на артериската мрежа што ги васкуларизира екстремитетите (и, имплицитно, рацете) може да доведе до болка.
Дехидрацијата и недостатокот на витамин Д исто така се обвинети за грчеви во мускулите во рацете.
И за крај, но не и најважно, повторуваните движења како пишување може да предизвикаат болка и вкочанетост на прстите.

Лекови против грчеви во мускулите

Ако се разбудите со анкилирани раце наутро или има значителен степен на локално воспаление, препорачливо е да се консултирате со ревматолог, бидејќи ревматоидниот артритис бара насочен третман. Постојат неколку начини на кои препорачуваме да ги намалите непријатностите предизвикани од грчеви во мускулите.

Топли облоги се лесен лек за намалување на напнатоста во мускулите и, имплицитно, за ублажување на грчевите во мускулите. Топлите облоги нема да одржат контакт со болниот зглоб подолго од 20 минути.
Друг метод е со врел ориз. Ставете бел ориз во микробранова печка во сад. Загревајте го неколку минути, а потоа вметнете ја болната рака во оризот и направете движење на отворање и затворање на тупаницата. Оваа постапка помага да се намали болката во мускулите или зглобовите.
Зајакнување на мускулите на раката може да спречи грчеви на ова ниво. Постојат мноштво методи во овој поглед, најлесен е оној со топче за лекови. Соберете ја топката во серија од 10, со пауза од една минута (4 сета три пати на ден). Предноста на оваа вежба е тоа што може да се направи во секое време, без медицински надзор.
Друга корисна вежба што може да се направи неколку пати на ден е допирање на врвот на палецот (палецот) на секој прст, сукцесивно. На овој начин, малите зглобови на раката и мускулите ќе бидат подготвени за секојдневни активности.

Ако не се лекува, ревматоидниот артритис доведува до воспаление на зглобовите, губење на 'рскавицата, ерозија на коските и, конечно, до уништување на зглобовите. Може да влијае и на други ткива, како што се белите дробови, очите и коскената срцевина.