Трикови за слабеење од модели - Тео списание
Напишано од Ралука Бадоиу во Диета, на 2016-08-28T18: 30: 58 + 02: 00 на 28 август 2016 година
Кога станува збор за силуетите, моделите најдобро знаат како брзо да ослабат.
Диета со бели јајца. Како можете да изгубите десетици килограми со оваа храна
Американска диета. За само 5 дена изгубите до пет килограми
Миранда Кер: „Првиот чекор е здравата исхрана. Јадам претежно органско, органско, кога можам. Јадам многу здраво затоа што кога го правам тоа, имам повеќе енергија. Сакам спанаќ, авокадо, многу зелен зеленчук и брокула ".
Лили Кол: „Најдобро се чувствувам кога избегнувам брашно/брашно, млечни производи и шеќер, но редовно правам исклучоци“.
Кендал enенер: „Обично денот го започнувам со шолја чај за детоксикација. Јас обично пијам околу 12 чаши на ден “.
Кинеска диета. Изгубете пет килограми за пет дена
72-часовна диета. Слабете четири килограми и не ги враќајте назад
Адријана Лима: „Сè започнува со исхраната и она што го јадете. Јас навистина се грижам за своите делови и тренирам кога можам - дефинитивно е тешко да се направи тоа, со кариерата што ја имам и моите две деца “.
Наоми Кембел: „Не верувам во гладување. Никогаш не го сторив тоа и никогаш нема да го сторам. Јас сум уште поактивен кога имам природен лек со сок, кога работам и јога и пилатес секој ден “.
Наталија Водианова: „Единствената диета што некогаш сум ја пробала е диетата за крвна група. Поминаа 5 години откако не ја следам “.
Роузи Хантингтон-Вајтли: „Кога станува збор за слабеење, јас не сум fanубител на диети кои бледнеат, сакам да ги одржувам работите што е можно поедноставно. Јас пораснав на фарма, па ако сакам да направам детоксикација или да ослабам или да јадам што е можно почисто, ќе се откажам од јаглехидрати и рафинирани шеќери. Значи, ова е мојот трик да јадам добро: ништо екстремно “.