Трипл-А донер кето стил - бумбар во Кетоланд
Трипл-А стил на донер кето
Турското јадење за брза храна направи неверојатен кулинарски триумфален марш низ Европа во последните неколку години. И мислам: Сосема со право! Бидејќи таков ќебап е навистина неверојатно вкусен - и сигурен сум дека се согласувате.
И, сега ставете тапан, ве молам: Со овој рецепт, времето на лишување од донори поврзани со кето е минато еднаш и засекогаш: Овој ќебап има само 7,5 грама јаглени хидрати по порција! 🙂
Фактот дека оваа креација има вкусен вкус, скоро забранета, ме натера да и дадам оценка „ААА“ (искрено, меѓународните агенции за рејтинг не беа вклучени - но јас би сакал да го оцените ќебапот и јас и онака тогаш ќе ве известиме како изгледа вашиот рејтинг) 😉
Патем, овој рецепт во основа е дизајниран како рецепт за зеленчук. Со други зборови: наместо месо, тофу може да се најде како полнење на ќебапот. Знам дека некои Ketariers ги сметаат производите од соја како апсолутно забрането и соодветно ги одбиваат. Лично, го гледам малку порелаксиран: повремено користам (малку) тофу, како здрав темпе (ферментирана соја и вистинска бомба од витамин Б!), А исто така сакам да го користам незасладениот ферментиран јогурт од соја од алпро, бидејќи е сензационално 0 -Грам-КХ и затоа го надминува производот на секое кравјо млеко ....
Но, секако тофуто во овој рецепт може безбедно да се замени со месо. Соја јогуртот што се користи за вкусниот сос може да се замени и за кој било друг јогурт. Ве молам, пресметајте ги хранливите вредности сами соодветно (јаглехидратите за тофу и месо се секој 0 грама во секој случај; за јогурт, ве молам прилагодете!).
О, скоро и да заборавив: има малку соја сос во рецептот - се разбира, верзија без глутен. Дава тофу/месо што го исполнува завршницата ако го користам овој производ:
Тофу можете да го пробате во овој рецепт патем (секако, генерално, тој има мал вкус) - ако не знаевте подобро, ќе верувавте дека јадете месо. Тајната зад крцкавиот пржен „тофу“: Изразете го тофуто добро и исечете го на тенки парчиња нафора. За одличниот вкус е одговорна и сезонската мешавина „Bumblebees Magic Spice“. Јас го поврзав рецептот за вас овде.
И покрај отстапувањето од оригиналот, во кое кромидот е практично една од главните состојки, јас не користев кромид - не толку заради заштеда на јаглени хидрати, туку заради лични причини: не можам да поднесам суров кромид 1.) затоа што имаат неверојатно одвратно лош здив причина и 2.) не вари навистина добро. Затоа, хранливите вредности се пресметуваат и без кромид - ако е потребно (т.е. ако сте fanубител на кромид и имате подобра издржливост;-)) едноставно додадете ги.
Толку од полнењето - се сместува во вкусен леб. Едноставно совршена комбинација. Лесниот леб е брз и лесен за подготовка и доби многу пошта за навивачи откако го ставив на Интернет
Пред да продолжам понатаму, еве го рецептот - ви посакувам многу среќа и уживајте во овој интензивно вкусен ќебап.