Трите најчести грешки во исхраната на децата ЈАдете ПАМАО
Кога другите родители се фалат на дневна грижа дека нивната мила навистина јаде сè, ние варираме помеѓу восхит и чиста завист. Но, не можеме навистина да веруваме во тоа - звучи сомнително како прекрасен изглед! Но, вреди да се праша, бидејќи ако тврдењето е навистина точно, сигурно може да се научи од овие успешни родители.
Мајките и татковците, каде што малата Свења или Свен навистина јаде што има на трпезата, несомнено се исклучок. И, многу малку од нив имаат деца „лесно згрижени“: Најчесто, тие едноставно триумфираа со психологија. Разговаравме со тројца родители за кои војната на трпезариската маса (претежно) е минато.
Избегнувајте да бидете расипани за избор
Само не се расправајте!
Секој што ќе ги види Мартин и Никол како јадат со нивната 13-годишна ќерка не би поверувал во она што беше неодамна секојдневие на семејството Хамбург: „Речиси секој оброк заедно завршуваше со врескање и расправија“, се сеќаваат двајцата, „затоа што Сара одби скоро сè што се најде на масата “. Во одреден момент тие сфатија што прават погрешно: „Секој пат кога се обидувавме да и објасниме на Сара зошто одредени видови храна се важни, а други не се здрави. Ние само сакавме да и покажеме дека ја сфаќаме сериозно и дека сме загрижени за неа. “Тие разбраа дека Мартин и Никол беа презаситени од ова кога Сара со воодушевување им кажа за храна на класно патување:„ Мислеше дека е многу кул, што би можеле да изберете само помеѓу два поставени оброка “. Оттогаш, двајцата родители го сториле истото дома - и освен повремено стенкање, нивната ќерка сега пристапува без дискусија кога луѓето јадат.
Не паѓајте во стапицата за апетит
Секојпат кога ручекот беше на маса, во неволја се наоѓаше и Софи М. од Ратинген. „Нашите две ќерки, 5 и 7 години, се вистински мали закуски чудовишта“, објаснува 32-годишникот, „и честопати едноставно немаа апетит. Дури и кога ги чував слатките под клуч, тоа не ми помогна. “Не е ни чудо, бидејќи со секоја набавка имаше малку додатоци од добронамерни трговци:„ Во пекарницата и двајцата добив бисквити или ролни од суво грозје, месарот служеше колбас секој пат преку шалтер, па дури и на пазарот за пијалоци имаше редовно лижавчиња или слатки! “Се разбира, двете мали слатки заби веќе не беа гладни. Бидејќи Софи или сама ги направила шопинг-патувањата или го одложила попладнето, работата е решена: „Ова не само што ја има предноста што јадете со„ Аптит “и многу помалку се расправаме“, вели мајката, „но и двете се потпираат почесто малите подароци, затоа што едноставно се полни “.