Трпезариски агол; дава совети f; го исправи Ерн; лидерство
Опсегот на здрави деликатеси на отворањето на „аголот за јадење“ беше добро прифатен од учениците на сеопфатното училиште.
Фото: Јозеф Вронски/ИКЗ
Изерлон. „Аголот за јадење“ во сеопфатното училиште беше отворен во средата. Тука, учениците треба да бидат свесни за здрава и здрава исхрана во иднина.
Свежа салата, вафли од компир и билка кварк - и секако сè домашно: вчера, учениците од сеопфатното училиште во Нисберг добија здрави деликатеси на пат кон кафетеријата во новоотворениот „трпезарен агол“.
Отсега, има за цел да ги сензибилизира сите ученици на здрава и здрава исхрана, што е еден од најважните фактори во менталните и физичките перформанси на децата и адолесцентите. Особено во училиште, децата и младите се соочуваат со огромен стрес. Целодневните училишта се од особено значење тука, бидејќи учениците поминуваат голем дел од своето секојдневие во училиштата. Со помош на работната група за исхрана „Bunt und Gesund“ и придружното „катче за јадење“, сеопфатното училиште Изерлон би сакало да преземе одговорност и да ги поддржи учениците со здрава исхрана.
За да можат да ги запомнат најважните принципи, учениците од работната група под водство на обучен диетичар и наставник на училиштето, Марен Фром, поставија пирамида со храна висока 1,50 метри во кафетеријата, со чија помош треба да биде јасно која храна и колку од тоа треба да се јаде дневно. Понатаму, студентите дизајнираа постери на кои се споменуваат десетте правила на Германското друштво за исхрана. Со цел да се решат посебните области на исхрана, ќе биде поставена изложба во која содржини на широк спектар на теми се прикажуваат на секои осум недели.
Студентите на работната група започнаа да ја испитуваат важноста на шеќерот за исхрана. Тука, на пример, треба да се разјасни што предизвикува прекумерни количини на шеќер во нашето тело и колку шеќер има во индивидуалната храна. Едно е сигурно: едната или другата храна ќе ве исплаши.
Воведете се во готвењето
Понатаму теми вклучуваат "Диета и спорт", "Хранливите масти" и "Пиење правилно". Во текот на втората половина на годината, учениците се обучуваат во областа на науката за храна и се запознаваат со готвењето во работната група. Ова е исто така важна основа за здрава диета, и не сите ученици во сеопфатното училиште земаат домашна економија.
Но, не треба да застанува на „аголот за јадење“. Здравата исхрана само во училиште не е доволна, па во блиска иднина треба да се одржат и вечери на родители за да се вклучат законските старатели. На учениците и родителите им се даваат едноставни рецепти неделно. Покрај тоа, група за дебелина за ученици со прекумерна тежина треба да се одржи во соработка со наставникот Меике Сименс.